作者：你的值友16888

　　你還在為你的大肚腩煩惱嗎？肚子上都是一圈一圈的游泳圈，不要焦慮，讓我們一起轉起來吧，入手這一款寶藏健身器材，讓你輕松甩掉大肚腩。

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　　     通過轉呼啦圈，它可以起到按摩的作用，促進腸胃蠕動，有利于消化，特別是對女性特別友好，它可以增加盆腔血液循環(huán)。

　　     每天轉呼啦圈30分鐘以上，可以鍛煉腰腹，不斷的撞擊扭動可以讓你腰部的肌肉緊實，可以起到減肥的作用。轉呼啦圈主要靠腰部扭動用力，不管是腰肌、腹肌、側腰肌等部位都得到了鍛煉，減肥不是一兩天就能得到效果的，想要瘦就不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，一定要堅持，堅持運動就可以達到減脂的效果。 

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