孕婦應首選糖含量相對較低的水果，吃水果的時機最好選在兩餐之間吃，這樣既不會使血糖太高，又能防止低血糖的發(fā)生。優(yōu)質(zhì)水果補充孕婦所需好營養(yǎng)，低熱量水果幫助孕婦預防糖尿病，因此水果的補充對于孕婦是非常重要的。懷孕初期吃什么好水果？

提子、車厘子、蘋果、火龍果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含維生素、鐵質(zhì)和鈣質(zhì)的水果為主。補充營養(yǎng)素目的是安全度過安全期，解決貧血問題

紅毛丹、木瓜、楊桃、芒果、車厘子、蘋果、火龍果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含鈣質(zhì)、鎂質(zhì)和蛋白質(zhì)的水果為主。補充營養(yǎng)素目的是不出現(xiàn)不良反應，預防早產(chǎn)。

提子、車厘子、蘋果、火龍果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含維生素、鐵質(zhì)和鈣質(zhì)的水果為主。補充營養(yǎng)素目的是安全度過安全期，解決貧血問題

任何一種水果吃太多，無論體質(zhì)再好，身體都會受不了，即便是很好的水果也不宜多吃?；加刑悄虿〉脑袐D量應減半。吃水果的時間以在兩頓正餐之間為宜，既適時補充維生素，也不致妨礙其他營養(yǎng)的攝入。

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