糖尿病患者可以適量吃水果，以滿足機體對維生素、微量元素等營養(yǎng)物質的需求。糖尿病患者可以吃低升糖指數(shù)的水果，例如柚子、櫻桃、獼猴桃，以及橘子、木瓜等。

1、柚子：果肉口感微苦，升糖指數(shù)比較低，含有豐富的膳食纖維，糖尿病患者吃柚子可以增加飽腹感，還能夠促進腸道蠕動，對身體有一定好處。

2、櫻桃：雖然櫻桃含有碳水化合物，但是升糖指數(shù)比較低，可以適量吃，比如每次吃10個左右。

3、獼猴桃：口感酸甜，營養(yǎng)豐富，含有大量維生素C，適當食用可以補充身體所需營養(yǎng)，而且糖分比較少，適當進食不會對血糖有所影響。

4、橘子：橘子的口感偏酸，其中維生素C含量比較豐富，而且還可以增加食欲，而患有糖尿病的患者可能會出現(xiàn)食欲不振的癥狀，適當吃能夠起到開胃的效果。

5、木瓜：木瓜性質溫和、口感偏酸，糖尿病患者適當吃木瓜也不會影響胰島素分泌。

除此之外，糖尿病患者還可以吃檸檬、葡萄、菠蘿、草莓、火龍果、桃子、蘋果等。但不宜進食過多，以免出現(xiàn)消化不良的情況。同時建議兩餐之間吃水果，有利于預防血糖波動。

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