12種低卡水果推薦
想要減肥又嘴饞？試試這12種低卡水果吧！

菠蘿、獼猴桃、葡萄柚、蘋(píng)果、香蕉、火龍果、橙子、黃瓜、藍(lán)莓、草莓、番茄和櫻桃，都是營(yíng)養(yǎng)豐富且熱量低的水果選擇。

小貼士：雖然水果健康，但不要把它們當(dāng)作正餐哦！因?yàn)樗械牡鞍踪|(zhì)含量較低，只吃水果容易造成蛋白質(zhì)攝入不足，影響身體健康。所以，合理搭配才是關(guān)鍵！

堅(jiān)持吃這些低卡水果，讓你的體重不斷下降，迎接更健康的自己！?

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