烏梅的熱量是多少？
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#熱議# 為什么有人顯老，有人顯年輕？
薄荷瘦身專家
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烏梅的熱量(以100克可食部衡燃分計(jì))是33大卡(138千焦)。
每100克烏梅的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年咐肢虛人保持健康每天所需饑兆攝入總熱量的1%。
參考資料： 更多烏梅信息見薄荷網(wǎng)食物庫http://www.boohee.com/shiwu/mei
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旗淑蘭郁乙
2019-10-12 · TA獲得超過3.7萬個(gè)贊
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暈~``好深?yuàn)W的問題...我知道沙琪瑪，老婆餅的熱量都非常非常高,mm還是少蘆模弊吃為妙,應(yīng)該比烏梅高吧.我剛剛查烏碼運(yùn)梅陪族汁的熱量是133千卡路里`
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