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糖尿病人可以吃山楂嗎,山楂含糖量高嗎

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月12日 22:38

糖尿病人在積食等情況下可以吃山楂,但需要謹(jǐn)慎食用,因?yàn)樯介暮橇肯鄬?duì)較高。要結(jié)合飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法、藥物治療等綜合措施控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

山楂具有消食化積、活血化瘀的功效,性微溫,味酸、甘,歸脾、胃、肝經(jīng)。山楂能夠幫助消化食物,尤其是對(duì)于肉食積滯有較好的緩解作用,其活血化瘀的作用對(duì)于因瘀血阻滯引起的病癥也有一定的改善效果。

但對(duì)于糖尿病患者而言,山楂的含糖量相對(duì)較高,如果糖尿病患者不加以控制地食用山楂,可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,不利于病情的控制。

從中醫(yī)角度分析,糖尿病多屬于消渴范疇,其主要病機(jī)是陰虛燥熱、氣陰兩虛等。山楂性微溫,雖然其溫?zé)嶂圆⒉粡?qiáng)烈,但對(duì)于陰虛燥熱體質(zhì)的糖尿病患者來(lái)說(shuō),過(guò)量食用可能會(huì)加重燥熱癥狀,所以需要注意控制進(jìn)食量。

建議在兩餐之間作為加餐食用,且要控制食用量,一次不宜過(guò)多,一般以1-2個(gè)為宜。同時(shí)不要空腹食用山楂,以免刺激胃黏膜,引起胃部不適。食用山楂后,要相應(yīng)減少其他食物的攝入量,以保證總熱量的穩(wěn)定。糖尿病患者在食用山楂后,要密切監(jiān)測(cè)血糖變化,如果發(fā)現(xiàn)血糖波動(dòng)較大,應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食或就醫(yī)。

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