濟(jì)南瑜伽培訓(xùn)班收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)多少

[2018-05-17 11:52:00] 瀏覽量：287 來(lái)源：

濟(jì)南天瑜瑜伽

　　濟(jì)南瑜伽培訓(xùn)班收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)多少？據(jù)網(wǎng)絡(luò)的的數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)瑜伽行業(yè)的綜合復(fù)合增長(zhǎng)率為58.3%，公開(kāi)數(shù)據(jù)顯示2014年中國(guó)的瑜伽人口達(dá)到5000萬(wàn)，而潛在人群高達(dá)1.2億，市場(chǎng)前景看好。而且其目標(biāo)人群的標(biāo)簽已經(jīng)很明確，多為時(shí)尚女性，這類人群的特點(diǎn)是，商業(yè)價(jià)值較高，衍生品的商業(yè)利潤(rùn)也較大。伴隨整個(gè)市場(chǎng)的大健康趨勢(shì)的帶動(dòng)，例如在線醫(yī)療的興盛、養(yǎng)生的發(fā)展，健身行業(yè)的推進(jìn)……如果說(shuō)曾經(jīng)的瑜伽在主要經(jīng)濟(jì)行為視野之外，那么今天瑜伽已經(jīng)進(jìn)入核心經(jīng)濟(jì)區(qū)域之內(nèi)，資本更多的面向健康行業(yè)，并鎖定高端人群。

　　瑜伽，還些都要知道!

　　挺直脊椎，增加自信

　　挺直了脊椎，才能揚(yáng)眉吐氣地做人。瑜伽的練習(xí)中，老師總是強(qiáng)調(diào)這點(diǎn)。瑜伽能夠增強(qiáng)自信的原因是：任何年齡，任何職業(yè)，只要是地球人都可以練，當(dāng)然有些動(dòng)作對(duì)于罹犯某種疾病的人是禁忌。

　　但瑜伽動(dòng)作很多，只要你堅(jiān)持，做點(diǎn)，帶著愉悅的心情去做，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，也許你別的事情做不好，但瑜伽只要堅(jiān)持，就會(huì)有進(jìn)步。

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　　瑜伽小技巧你知道多少!

　　控制

　　《瑜伽經(jīng)》說(shuō)，控制意識(shí)的轉(zhuǎn)變就是瑜伽。瑜伽體位練習(xí)的過(guò)程都是在練習(xí)者的控制下進(jìn)行的。然而，在實(shí)際練習(xí)過(guò)程中，練習(xí)者總是迫不及待的將動(dòng)作擺到特定的位置等待教練的口令，自己看書練習(xí)的人更是容易追求體位的結(jié)果。

　　這種省略過(guò)程的練習(xí)方式看起來(lái)沒(méi)什么問(wèn)題，實(shí)際情況是，也許在這不知不覺(jué)的省略過(guò)程中，瑜伽練習(xí)的內(nèi)涵也在被我們省略。慣性練習(xí)是瑜伽練習(xí)者經(jīng)常性出現(xiàn)的問(wèn)題之一。借助慣性可以幫練習(xí)者完成很多有難度的動(dòng)作，練習(xí)者心中有成就感。所以，哪怕是教練強(qiáng)調(diào)在練習(xí)過(guò)程中要控制自己的身體也往往會(huì)充耳不聞，我行我素。

　　實(shí)際這個(gè)控制是瑜伽體位鍛煉的核心內(nèi)涵：身體的感受往往會(huì)影響人的意識(shí)，控制身體就可以間接的達(dá)到控制意識(shí)的作用。

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