首頁資訊《美容養(yǎng)顏健康食典》【價格目錄書評正版】

《美容養(yǎng)顏健康食典》【價格目錄書評正版】

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月13日 03:02

美容養(yǎng)顏健康食典版權信息

ISBN：9787122238511 條形碼：9787122238511 ; 978-7-122-23851-1 裝幀：一般膠版紙冊數(shù)：暫無重量：暫無所屬分類：>

美容養(yǎng)顏健康食典本書特色

美容，對于愛美的人士而言是一個永恒的話題，靚麗的容顏誰人不愛？可是嘗試過各種各樣的方法，肌膚問題還是揮之不去該怎么辦？本書針對不同類型的容顏問題提供*專業(yè)、*全面的飲食指導，用*自然有效的方法給予*便捷實惠的幫助，在這里，人們可以認識到平常的食物還具有美顏的功效，而這往往是平時*容易忽視的。

美容養(yǎng)顏健康食典內(nèi)容簡介

身材的高矮胖瘦，不僅與一個人的先天條件有關，更與每天的食物密切相關。不必吃藥，不必整形，通過食物，你也可以：保養(yǎng)內(nèi)臟，遠離疾??；增強腦力，活化心智。增強免疫，預防癌癥；延緩老化，常保青春。本書指導您：合理飲食，由內(nèi)而外改善體質用*天然的方法塑造靚麗容顏用正確的方式養(yǎng)生、養(yǎng)顏、養(yǎng)心

美容養(yǎng)顏健康食典目錄

part1于多彩食物中邂逅屬于你的美麗美麗，從吃開始美麗需要維生素美麗離不開礦物質脂肪是美麗的基礎自然美麗無須雕飾食物對抗干燥食物對抗出油食物對抗皺紋食物對抗灼傷食物呵護美麗點滴食物呵護臉頰食物呵護臉頰食物呵護嘴唇食物呵護指（趾）甲食物呵護眼睛食物呵護頭發(fā)"平民"食物吃出美感水滋養(yǎng)美人蔬果為美麗助力五谷讓美麗長駐肉禽蛋維持健康膚色巧用調料為美麗打氣part2靚麗容顏健康食坊水潤肌膚，彈性十足肌膚緣何出現(xiàn)"水荒"保濕食物排行榜蘆薈**桃銀耳蓮子火龍果柑橘櫻桃水潤加速度養(yǎng)白肌膚，趕跑色素色素從何而來美白食物排行榜檸檬豌豆薏米菠蘿草莓蘆筍豆芽絲瓜美白加速度肌膚防衰，盡顯年輕肌膚衰老的秘密防衰食物排行榜豬皮雞皮木耳橄欖油石榴桑葚藍莓大蒜抗衰加速度part3從頭到腳美麗動人明眸養(yǎng)眼，神采奕奕影響神采美的"殺手"養(yǎng)眼食物排行榜決明子枸杞子鴨肉黑魚蚌肉莼菜蓮藕荸薺生菜竹葉養(yǎng)眼加速度護齒、健齒，笑容自現(xiàn)影響牙齒美的"殺手"健齒食物排行榜水芹菜洋蔥香菇橙子葡萄奶酪健齒加速度護發(fā)、養(yǎng)發(fā)，亮麗飄逸影響秀發(fā)美的"殺手"護發(fā)食物排行榜鮭魚菠菜菜花蕓豆扁豆腰果大麥牛奶胡蘿卜護發(fā)加速度豐胸美體，"挺挺"玉立影響胸形美的"殺手"豐胸食物排行榜木瓜花生豬蹄芝麻大棗鯉魚玉米核桃豐胸加速度減脂塑形，健康窈窕影響體形美的"殺手"減脂食物排行榜蘋果黃瓜赤豆南瓜香蕉辣椒酸奶馬鈴薯減脂加速度part 4由內(nèi)而外氣質迷人排毒養(yǎng)顏，身輕貌美何為毒素毒素與機體排毒養(yǎng)顏毒從何處來排毒食物排行榜苦瓜山楂燕麥珍珠粉綠豆紅薯葉牡蠣糙米綠茶海帶排毒加速度補氣養(yǎng)血，面色紅潤氣血之重要性女人為什么要調養(yǎng)氣血氣血與食物補氣血食物排行榜人參當歸阿膠紅米大豆及其制品番茄紅葡萄酒補氣養(yǎng)血加速度滋陰補腎，美在根本腎陰之重要性滋陰補腎關乎美麗內(nèi)在滋陰補腎與食物補腎食物排行榜烏雞黑豆冬蟲夏草何首烏百合桂圓海參鱉甲、龜甲滋陰補腎加速度

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美容養(yǎng)顏健康食典作者簡介

李林溪：　　畢業(yè)北京中醫(yī)藥大學，中醫(yī)骨科學碩士，同時系統(tǒng)學習西醫(yī)知識，對運動系統(tǒng)常見疾病的理療和日常營養(yǎng)保健具有獨到見解，現(xiàn)居桂林，從事中醫(yī)保健科普及養(yǎng)生文化傳播工作，立志將弘揚傳統(tǒng)國醫(yī)科學作為畢生追求。

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