「更美是一種權(quán)力，為什么要拒絕呢？」
人最迷人的樣子，是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、身材自律、努力生活的樣子。
21天 維 密 瘦 身 訓(xùn) 練 營(yíng)
好身材都不是天生的，
后天打造完美體形 只需要
你的決定&我的專業(yè)指導(dǎo)
僅需21天
完美蛻變
給你想要的驚喜
本課程整合了目前瘦身塑形領(lǐng)域最先進(jìn)的理念：融合了 筋膜放松、有氧減脂、普拉提核心訓(xùn)練、功能訓(xùn)練、瑜伽等技術(shù)，并使用了歐美內(nèi)衣模特訓(xùn)練用的各種小工具。再加上科學(xué)飲食管理。讓您在最短的時(shí)間 瘦身塑形效果最大化。
21維密瘦身
采用歐美明星私教高端工具
孫儷、維密天使們的形體利器?+微雕利器 (普拉提圈、泡沫軸、彈力帶、波速球、滑行盤、大球小球等)+最完美的課程設(shè)置，比普通大課效果翻倍，比私教價(jià)格便宜N倍!
引進(jìn)國(guó)外先進(jìn)的訓(xùn)練方式
普拉提+核心特制功能訓(xùn)練+身體調(diào)理
只要你想開始
我們不但讓你瘦
還會(huì)讓你瘦的性感迷人
菩蘭瑜伽維秘瘦身集訓(xùn)營(yíng)
打造你的：馬甲線，蜜桃臀，天使背，大長(zhǎng)腿
瘦不是說(shuō)說(shuō)而已，行動(dòng)起來(lái)，變女神不是夢(mèng)
適合人群
想要甩掉 蝴蝶袖和游泳圈的你；
想要擁有 小蠻腰和蜜桃臀的你；
想要 快速減脂塑形，追求條 完美身體線的你;
受不了高強(qiáng)度的魔鬼訓(xùn)練的你；
長(zhǎng)期減肥無(wú)效， 不想節(jié)食想健康減肥的你；
想要 提升社交形象， 擁有自信優(yōu)雅氣場(chǎng)的你；
手臂，胸部，腰部，臀部，腿部等
個(gè)別部位需特殊訓(xùn)練的你......
課程特色
1. 塑形減肥不節(jié)食，要瘦也要胸，也要條形肌肉
2. 練出流暢線條，拒絕僵硬的大肌肉塊
3. 維密天使訓(xùn)練法，只練內(nèi)在小肌肉
4. 先評(píng)估再訓(xùn)練， 馬甲線，蜜桃臀完美驚現(xiàn)
5. 告別XO型腿，重新雕塑完美腿型
關(guān)于效果
根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不同，21節(jié)課訓(xùn)練課和飲食調(diào)整， 體重減輕2-10斤不等 ，告別水桶腰、大象腿，脂肪率減少的同時(shí)肌肉率以及肌肉的質(zhì)量都會(huì)得到提高，讓整個(gè)體型看起來(lái)更緊致、更有型，馬甲線、人魚線……都不再是夢(mèng)！ 基礎(chǔ)代謝的提高會(huì)讓整個(gè)人的精神狀態(tài)和皮膚都會(huì)比以往好更多！
老師簡(jiǎn)介
高媛老師
2003年結(jié)緣瑜伽
2006年以優(yōu)異的成績(jī)獲得?，旇べじ呒?jí)教練資格證書
2013年和邱源老師學(xué)習(xí)理療瑜伽
2014年10月赴鶴壁參加美國(guó)徐理老師的＂墊上瑜伽＂
2014年參加蘇珊老師的深度理療和完美私教(包括頸椎、圓肩、扣肩、駝背、腰椎、骨盆的理療)
2015年和yoyo老師學(xué)習(xí)極速瘦身課程
2016年11月又去復(fù)訓(xùn)蘇珊老師的深度理療課程，同年并系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了3D解剖學(xué)。
2017年4月蘇珊老師的深度理療
2017年10月參加陳菲老師的深度后彎和倒立課程
2018年蘇珊老師的深度理療
2018年11月進(jìn)修劉希芳老師的體態(tài)雕塑、極速瘦身、產(chǎn)后恢復(fù)
2019年7月進(jìn)修蘇珊老師的深度理療和完美私教課程
2019年8月進(jìn)修劉希芳老師的體態(tài)雕塑、極速瘦身、產(chǎn)后恢復(fù)和女性私密課程
對(duì)瑜伽特色課程，瑜伽體位法、瑜伽文化、呼吸法有豐富的教學(xué) 經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)哈他瑜伽、高溫瑜伽、商卡排毒瑜伽、流瑜伽、理療瑜伽、孕婦瑜伽等。
15年的瑜伽經(jīng)驗(yàn)，她結(jié)合大量的線下和線上案例，將瑜伽、普拉提等更多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目融合，創(chuàng)造出屬于自己的 “燃脂塑形” 體系 ，普及給更多人，帶去身心的滿足和收獲。
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維多利亞極速瘦身訓(xùn)練營(yíng)：
疫情活動(dòng)價(jià)：1680元／21天課
開課時(shí)間：5月7日
上課地點(diǎn)：英皇國(guó)際店
劃重點(diǎn)：課程為密集課程，需要大家堅(jiān)持訓(xùn)練，拒絕大魚大肉火鍋，喝酒，熬夜等不良生活習(xí)慣。
總 店
建設(shè)路與振興路交叉口中房錦繡花園西門院內(nèi)50米路北
旗艦店
歷山路與五一路交叉口英皇國(guó)際南門3號(hào)樓2單元301室返回搜狐，查看更多
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