同房時(shí)的注意事項(xiàng)包括次數(shù)適宜、身體狀態(tài)適宜、講究衛(wèi)生等。

1.次數(shù)適宜：同房次數(shù)要根據(jù)個(gè)體的年齡、體質(zhì)、性格等進(jìn)行判斷，以第二天不出現(xiàn)明顯疲憊、腰酸乏力、精神萎靡的情況，不影響正常的工作、學(xué)習(xí)、生活為適宜。

2.身體狀態(tài)適宜：同房需要選擇在身體適宜的狀態(tài)下進(jìn)行，許多情況不適宜同房。

（1）女性的月經(jīng)期要避免同房，主要為了減少逆行性感染及子宮內(nèi)膜異位癥等。

（2）女性妊娠早期和晚期要避免同房，主要為了減少流產(chǎn)和早產(chǎn)的可能性。

（3）情緒狀態(tài)不良時(shí)要避免同房，不良情緒對(duì)性刺激不能做出有效反應(yīng)，影響對(duì)性生活的感受。

（4）醉酒后不宜同房，由于酒精抑制神經(jīng)反射，酒后性生活影響性體驗(yàn)。

（5）精神身體過(guò)于勞累的情況下不宜同房，疲憊狀態(tài)下同房容易損傷身體。

（6）患病期間不宜同房，比如女性生產(chǎn)后6周內(nèi)、流產(chǎn)后4周內(nèi)、外陰假絲酵母菌感染、患性傳播疾病等。

3.講究衛(wèi)生：無(wú)論是男性還是女性，在同房前后都要注意清洗外陰，減少生殖系統(tǒng)感染發(fā)生的可能性。

同房是兩性表達(dá)愛(ài)意的一種方式，要注意選擇合適的方式方法，合適的身體狀態(tài)，避免簡(jiǎn)單粗暴。

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