概述

性愛(ài)是非常美妙的體驗(yàn)。大部分已婚男女都有性生活，正確的性愛(ài)不但可以滿足人類(lèi)性需求也是繁衍后代的需要，男女雙方掌握正確的性愛(ài)常識(shí)可以獲得更好的體驗(yàn)，有利于穩(wěn)固感情。如何正確的性愛(ài)跟大家說(shuō)說(shuō)。

性文化需要到位：如何正確的性愛(ài)

第一：因?yàn)樾晕幕瘋鞑ゲ坏轿弧鹘y(tǒng)文化等很多原因，很多人不能正視這種正常的生理需求。所以首先要對(duì)性愛(ài)抱有正確的心態(tài)，認(rèn)識(shí)到性愛(ài)是夫妻生活的重要組成部分，和諧的性愛(ài)可以給人精神和生理上的滿足。

第二：前戲是性愛(ài)的必須流程，沒(méi)有前戲的性愛(ài)是沒(méi)有愉悅感的。前戲時(shí)男女要有充分的接觸，通過(guò)言語(yǔ)刺激、擁抱、撫摸開(kāi)始制造氛圍，等雙方慢慢興奮起來(lái)時(shí)，男性可以溫柔的親吻女性并愛(ài)撫她的乳房和陰部，讓她感覺(jué)到你。女性則可以用手摩擦男性的陰莖，刺激其反應(yīng)。前戲時(shí)間需把握適當(dāng)，不能過(guò)短也不宜過(guò)長(zhǎng)。

第三：前戲到達(dá)一定程度后，男女雙方性趣高漲。此時(shí)女性陰道分泌體液，男性陰莖充血勃起，就可以開(kāi)始性愛(ài)了。男性將陰莖插入女性陰道，進(jìn)行摩擦性運(yùn)動(dòng)獲得快感，同時(shí)愛(ài)撫女性身體讓性伙伴更加愉快，性愛(ài)部分一般會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。

注意事項(xiàng)

高潮后男性陰莖變軟抽出女性陰道，清潔雙方生殖器上的分泌液，并進(jìn)性愛(ài)完畢后的情感聯(lián)系階段，雙方應(yīng)給予對(duì)方一定的撫摸和語(yǔ)言鼓勵(lì)。

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