提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

蕎麥面養(yǎng)胃還是傷胃

2023年3月27日

羅文才副主任醫(yī)師普內(nèi)科

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三甲 | 全國(guó)第79

百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

一般情況下，蕎麥面是有養(yǎng)胃作用，因?yàn)槭w麥面含有豐富的植物纖維，屬于粗糧，一般能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，具有健脾消積的作用，具體情況說(shuō)明如下：

第一：一般消化不良、腹脹的人群，食用蕎麥面后容易改善癥狀。蕎麥面還具有潤(rùn)腸通便的作用，能夠預(yù)防便秘的發(fā)生，胃不好的患者通?？梢猿允w麥面，一般不會(huì)給胃造成不利的影響；

第二：胃部疾病一般大部分是由慢性胃炎、胃潰瘍引起的胃黏膜糜爛胃病。胃病患者適當(dāng)食用蕎麥面不會(huì)影響疾病的治療。此外，蕎麥中的物質(zhì)可以抑制血脂的升高，減少中性脂肪酸，降低血糖。因此，食用蕎麥面對(duì)胃部一般不會(huì)產(chǎn)生不良影響。建議在日常生活中需要飲食清淡，多吃新鮮水果蔬菜，忌口油膩、辛辣、煎炸刺激性的食物。

相關(guān)知識(shí)

油茶面養(yǎng)胃還是傷胃
高粱面減脂還是蕎麥面減脂
蕎麥面減肥嗎
黑麥減脂還是蕎麥減脂好
蕎麥面不健康？
啥！蕎麥面不健康？真相是……
蕎麥面到底是粗糧還是細(xì)糧？
全麥面包：傷胃OR養(yǎng)胃？食品選擇與健康的秘密
吃蕎麥面可以減肥嗎
蕎麥面的功效與作用 蕎麥面條減肥嗎?

網(wǎng)址: 蕎麥面養(yǎng)胃還是傷胃 http://www.u1s5d6.cn/newsview488519.html