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蜂蜜的8種神仙吃法，你知道幾個

來源：泰然健康網時間：2024年12月13日 10:21

蜂蜜的8種神仙吃法，你知道幾個？
大家好！最近總有朋友問我關于蜂蜜的各種問題，比如蜂蜜到底是不是智商稅？蜂蜜有哪些搭配禁忌？蜂蜜還有什么神奇用法？什么時候吃最好？今天我就來給大家分享一下我的心得。
蜂蜜什么時候吃最好？

其實，蜂蜜的最佳食用時間是早晨起床后和下午的3-4點。早晨起床后，喝一杯溫開水，半小時后再喝蜂蜜水，這樣能更好地排毒潤腸哦。下午3-4點的時候，人體的能量基本耗盡，這時候來一口蜂蜜，瞬間補充能量，讓你精力充沛。每天兩勺蜂蜜是最佳吸收量。
蜂蜜的其他神奇用法

蜂蜜不僅可以直接食用或者用溫水沖服，還有以下幾個神奇用法：
外傷涂敷：蜂蜜有抗菌作用，可以促進傷口愈合。
面膜：將蜂蜜與蛋清和少許橄欖油混合，潔面后外敷10-15分鐘，效果超贊！
蜂蜜到底是不是智商稅？

很多人問蜂蜜是不是智商稅，其實我覺得，如果蜂蜜沒有功效，那也不會有那么多人推薦了。特別是對于我們這些30+的女性來說，免疫力真的很重要。我自己就有親身體驗，以前總是熬夜，皮膚狀態(tài)很差，免疫力也下降。后來我開始內服調養(yǎng)，選擇了某東上的比立福特麥盧卡蜂蜜，效果真的不錯。它有MGO區(qū)分，不同功效，我選擇的是MGO830+，既能調節(jié)免疫又能調理腸胃，對女性健康特別有幫助。
總結

希望今天的分享對你們有幫助！蜂蜜的搭配和用法真的很多，建議大家多多嘗試，找到最適合自己的方式。記得收藏這篇文章哦！