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蜂蜜的8種神仙吃法，你知道幾個(gè)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月13日 10:21

蜂蜜的8種神仙吃法，你知道幾個(gè)？
大家好！最近總有朋友問我關(guān)于蜂蜜的各種問題，比如蜂蜜到底是不是智商稅？蜂蜜有哪些搭配禁忌？蜂蜜還有什么神奇用法？什么時(shí)候吃最好？今天我就來給大家分享一下我的心得。
蜂蜜什么時(shí)候吃最好？

其實(shí)，蜂蜜的最佳食用時(shí)間是早晨起床后和下午的3-4點(diǎn)。早晨起床后，喝一杯溫開水，半小時(shí)后再喝蜂蜜水，這樣能更好地排毒潤腸哦。下午3-4點(diǎn)的時(shí)候，人體的能量基本耗盡，這時(shí)候來一口蜂蜜，瞬間補(bǔ)充能量，讓你精力充沛。每天兩勺蜂蜜是最佳吸收量。
蜂蜜的其他神奇用法

蜂蜜不僅可以直接食用或者用溫水沖服，還有以下幾個(gè)神奇用法：
外傷涂敷：蜂蜜有抗菌作用，可以促進(jìn)傷口愈合。
面膜：將蜂蜜與蛋清和少許橄欖油混合，潔面后外敷10-15分鐘，效果超贊！
蜂蜜到底是不是智商稅？

很多人問蜂蜜是不是智商稅，其實(shí)我覺得，如果蜂蜜沒有功效，那也不會(huì)有那么多人推薦了。特別是對(duì)于我們這些30+的女性來說，免疫力真的很重要。我自己就有親身體驗(yàn)，以前總是熬夜，皮膚狀態(tài)很差，免疫力也下降。后來我開始內(nèi)服調(diào)養(yǎng)，選擇了某東上的比立福特麥盧卡蜂蜜，效果真的不錯(cuò)。它有MGO區(qū)分，不同功效，我選擇的是MGO830+，既能調(diào)節(jié)免疫又能調(diào)理腸胃，對(duì)女性健康特別有幫助。
總結(jié)

希望今天的分享對(duì)你們有幫助！蜂蜜的搭配和用法真的很多，建議大家多多嘗試，找到最適合自己的方式。記得收藏這篇文章哦！