蜂蜜是大家日常日常生活中的一種食物，具備潤肺、清肺的作用，里邊含有的碳酸鹽與人體血清蛋白濃度值基本上是相似的并且也含有大量的維生素及其礦物，尤其適用于冬天服食。

純蜂蜜什么時候吃好一點？

1、咳嗽、疲勞的情況下

咳嗽時能夠把梨切成片，拌著純蜂蜜立即吃蜂蜜能增加唾沫分泌，并幫助止咳化痰，同時還可以潤化呼吸系統(tǒng)，具備潤肺化痰效果。并且里面的糖分以及維生素，可以快速的為身體補(bǔ)充能量，讓生命力恢復(fù)到正常。

2、當(dāng)皮膚不是很好的情況下

純蜂蜜具有一定的護(hù)膚功效，可以為皮膚提供養(yǎng)分，維持皮膚的彈性，與此同時可以抑制在皮膚上的一些細(xì)菌。把少量果汁和蜂蜜拌勻后直接潔面，可以讓皮膚變得更加鮮嫩和水中

3、腸胃不好的情況下

純蜂蜜里面含有大量的葡萄糖可以促進(jìn)胃腸的腸蠕動，增強(qiáng)了糞便的濕潤度，推動了排泄物迅速的排泄身體之外?？墒谴龠M(jìn)消化并不意味著減肥，只有改善腸道里邊的有益菌自然環(huán)境，假如不控制這樣吃反而會導(dǎo)致身體發(fā)胖。

4、口腔潰瘍的情況下

純蜂蜜里面含有大量的生物素，可以促進(jìn)身體的代謝，讓遭受創(chuàng)傷的位置迅速長出上皮組織，從而縮短了治療周期。針對口腔里有潰爛但不敢服用藥物的群體，能通過純蜂蜜來進(jìn)行治療。

5、喝酒時

純蜂蜜中含有一種特殊的葡萄糖，是任何食物里邊不所含的，可以促進(jìn)身體對酒精溶解及消化吸收，喝完酒以后能喝一杯蜂蜜水可以快速的解酒，同時還能夠減輕喝酒以后而引起的頭疼感。

6、血壓過高、失眠時

每天早上和晚上還要喝一杯蜂蜜水，不僅可以為心臟提供能量，同時還可以改進(jìn)心臟的代謝能力，避免出現(xiàn)血壓過高的現(xiàn)象。蜂蜜里面含有大量的礦物、葡萄糖水以及維生素，能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，減輕了神經(jīng)系統(tǒng)緊迫感，推動了睡眠質(zhì)量。

提醒

盡量是餐前一個小時或是餐后三個小時服食純蜂蜜，早上起來喝一杯純蜂蜜，不僅有著滋陰潤肺的作用，同時還可以填補(bǔ)身體素質(zhì)，但對于腸胃功能不太好的群體，假如早上喝的話也會導(dǎo)致拉肚子，成年人每天服用蜂蜜不得超過20克。

最后，我也將幾款品質(zhì)十分優(yōu)異的蜂蜜分享給各位，每天來一杯對身體有好處。

第一款，也是朋友和我再三介紹的一款純天然土蜂蜜，說這個一款土蜂蜜名叫“蜜之珍土蜂蜜”，后來我認(rèn)真的了解了一下，發(fā)現(xiàn)這一款蜂蜜產(chǎn)地在秦嶺深處。

這一蜜源地平常沒有人來打擾，因而蜜峰們需在這般天然場地中自由自在的生存并生產(chǎn)出來的純蜂蜜全是綠色零污染的，每一個環(huán)節(jié)都散發(fā)出純天然的清香味。很多養(yǎng)蜂人為了讓贏利更高一些，也會增加取蜜頻次，那樣不僅會使自已的蜜峰損害，還會導(dǎo)致取出的蜂蜜成熟情況不足，質(zhì)量高低不一，有一些生產(chǎn)批號蜂蜜味道不錯，有一些生產(chǎn)批號沉渣會非常多。

但是蜜之珍土蜂蜜卻不一樣，這一款純蜂蜜在取蜜的情形下，一年只能取一次，而取出的蜂蜜是所有環(huán)節(jié)當(dāng)中最精華的地方，純蜂蜜有很多營養(yǎng)元素。尤其是女生喝了以后會變得很養(yǎng)生食療，好處有很多，蜂蜜口味非常細(xì)膩，平時到冬季喝一點一點，并沒缺點。

很多人在買蜂蜜的時候都會選擇一家不一樣花香的，但是人造蜂蜜可以創(chuàng)造出各種各樣清香味道，只有天然才是最純正的，很多人買到蜂蜜以后發(fā)現(xiàn)自己蜂蜜香精味道十分濃，那就是買到假蜂蜜了，蜜之珍土蜂蜜這一款蜂蜜花香味兒淡淡的而且很流暢，品嘗以后會讓人仿佛置身在花海當(dāng)中。

蜜之珍土蜂蜜色澤金黃，將蜂蜜從瓶里倒入杯中，能夠感受到它十分的細(xì)膩，被沖泡溫水以后味道甜并且不膩。冬天馬上到了，家里囤上2瓶蜜之珍土蜂蜜是最好不過了，有的人一直很難買到合適的蜂蜜，憂慮吃啞巴虧就可以試一試，這一款蜂蜜性價比超高，100左右價格就可以買到一斤，可以稱得上物美價廉了。

第二款，蜂花村的蜂蜜也是來自西北的秦嶺地域，這地方的確是個不可多得的產(chǎn)蜜優(yōu)點地域，蜂花村都是源自野外蜜源，以百卉為源產(chǎn)出的蜜甘甜且營養(yǎng)價值極高，算是很高品質(zhì)且好喝一款。

第三款戀之坊土蜂蜜，這個產(chǎn)品實際上有很多人都挺耳熟能詳?shù)?，他在北方地區(qū)確實很有名氣，都是當(dāng)?shù)厝硕己芟矚g的一款蜂產(chǎn)品。

長期喝蜂蜜朋友們就明白，戀之坊土蜂蜜不但經(jīng)濟(jì)實用，口味香甜很滋養(yǎng)，并且?guī)в幸环N中草藥材的香氣，營養(yǎng)元素是很值得一說的，愛喝不太甜的蜂蜜得話，這一款是非常不錯的一個選擇。

如果不想在超市里選到假蜜，可以嘗試一下幾款，歡迎大家評論區(qū)留言和我評價溝通交流。

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