規(guī)律性生活有益健康

發(fā)表者：錢小強 人已讀

性愛是一種正常的生理與心理活動，完美的性愛可以促進人體生殖系統(tǒng)的健康。

健康和諧的性愛有利于鞏固雙方感情，使家庭和睦，使美滿的婚姻歷久彌新，富于魅力。

改善人體內(nèi)分泌，促進健康。性愛使人們的大腦活動變得活躍，增加腎上腺素的分泌，刺激大腦使人思維活躍，生活與工作效率提高。

提高睡眠質(zhì)量，完美的性愛對睡眠有促進作用。心靈在愉悅后得以放松，能夠引起愉快的疲乏感，身心得到充分休息有利于健康。

性愛使人們心情歡樂愉悅，保持輕松的心態(tài)，能預防、減少情緒抑郁，增加自信心，加深雙方互相理解，消除緊張情緒，撫平精神創(chuàng)傷。

性愛可以增加抗體水平，增加人體免疫力，延緩衰老而長壽。

性愛也可以使得女方顯得年輕，有美容效果。性愛過程全身肌肉運動，加速了血液循環(huán)，均衡了新陳代謝。

總之，適當、規(guī)律的健康性愛有利于疾病的康復。

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發(fā)表于：2021-03-15

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