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怎樣安排性生活才健康？怎樣安排性生活才健康。

會(huì)員18555841女35歲已回復(fù)

怎樣安排性生活才健康？怎樣安排性生活才健康。

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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白亞平醫(yī)師河間市醫(yī)院內(nèi)科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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問(wèn)題分析： 衡量頻次合適的標(biāo)準(zhǔn)是：性交后的次日不感到疲勞，身心愉快，精力充沛。一對(duì)身體健康的青年夫妻，以每周3次性交為宜；一對(duì)壯年夫妻，每周1-2次性生活也不算過(guò)度。
意見(jiàn)建議：建議不要過(guò)于頻繁的發(fā)生性生活。對(duì)身體是有好處的。

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15個(gè)月的寶寶已經(jīng)順利的添加輔食，母乳的量或者奶粉的量會(huì)逐漸的減少，但有些小孩還是對(duì)母乳有依戀，一般可以早晚讓孩子喝奶，白天可以進(jìn)食米粉，米粥，爛面條，果汁，果泥等。粥里可以加一些瘦肉，魚(yú)肉，雞肝的碎末等。也可吃雞蛋，蛋羹，也是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，并且方便烹調(diào)。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治各種新生兒期疾病：如早產(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝住⑿焊篂a病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長(zhǎng)早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

十個(gè)月寶寶一天的飲食食材的選擇方面以新鮮為主。份量不要太多寶寶食量較小，喂食輔食的分量不需要太多。一次喂食一種新的食物。觀察寶寶的反應(yīng)喂食新的食物，應(yīng)連續(xù)喂食幾天，并注意他的身體反應(yīng)，確定寶寶一切正常。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

透析患者最容易出現(xiàn)的問(wèn)題是液體容量負(fù)荷過(guò)重、高鉀血癥和代謝性酸中毒。所以從這方面入手，需要嚴(yán)格控制水分?jǐn)z入，同時(shí)控制含水分含量高的蔬菜和水果，比如不要吃西瓜、西紅柿、橘子等，這些食物90%以上都是水分，要控制體重增加在干體重的5%以內(nèi)。必須把進(jìn)食的稀飯、米粥、米湯全算做水分?jǐn)z入。還要注意高鉀食物不要吃，比如芹菜等。另外可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤脡A性食物。

張聰副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：各種腎小球疾病、腎病綜合征、腎小管間質(zhì)疾病、腎血管疾病、急慢性腎衰竭的診斷治療，以及血液透析患者并發(fā)癥的防治。

手術(shù)后沒(méi)有排氣前都是禁止吃任何食物，只有在排氣后才可以慢慢進(jìn)食，首先需要開(kāi)始吃流食，比如稀粥。等到正常解大便以后就可以開(kāi)始進(jìn)行正常飲食，但這時(shí)還是要禁止吃辛辣刺激的食物，要以清淡營(yíng)養(yǎng)飲食為主，所以就需要多吃新鮮的蔬菜水果，還要多吃高蛋白類的食物，比如常見(jiàn)的雞、鴨、魚(yú)、蝦、牛肉等。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：婦科常見(jiàn)病的診治。

可添加碎菜、蛋黃粥、面條、魚(yú)，肉末等輔食，輔食的性質(zhì)還應(yīng)該以柔嫩，半固體為好，給寶寶做的菜品種應(yīng)該多樣。可三餐規(guī)律飲食，并且添加三頓左右的輔食和兩次左右的水果。輔食要蛋白質(zhì)，谷類和碳水化合物均衡的補(bǔ)充。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

通常情況下，可以采取以下幾種措施保護(hù)胃的健康：
1、注意飲食:三餐要規(guī)律,不要饑一頓飽一頓,不要暴食暴飲。進(jìn)食時(shí)應(yīng)該是細(xì)嚼慢咽,胃腸的負(fù)擔(dān)會(huì)減輕。不要吃過(guò)于辛辣刺激性、堅(jiān)硬的食物,可能會(huì)對(duì)食道、胃有損傷。
2、戒煙限酒:因?yàn)榫凭苯哟碳の葛つざ饟p傷,而且長(zhǎng)此以往可以引起肝臟病變,如脂肪肝,甚至肝纖維化、肝硬化等。
3、保持健康的心態(tài)，樂(lè)觀的心情。同時(shí)保持充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

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