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怎樣才能減掉雙下巴

來源：泰然健康網時間：2024年12月13日 11:24

怎樣才能減掉雙下巴

吸脂或全身減肥等方法減掉雙下巴。雙下巴有很多原因，一是由于局部脂肪堆積引起的，借助醫(yī)美手段較快速，可通過吸脂、打溶脂針、線雕等快速去雙下巴，局部按摩可緩緩改善；二是下頜后縮引起的視覺上的雙下巴，要通過下頜充填手術來改善；三是由于全身肥胖引起的，全身減肥很重要。
如果全身減肥效果不佳，患病得人群可進行局部抽脂，抽脂后使用彈力網罩束縛1個月，能達到較好效果，通常3個月才能恢復到正常，具體恢復時間根據每個人身體狀況而定。部分求美者較年輕，且平時經常運動，身體健康狀態(tài)相對較好，則恢復時間較快。術后護理也會影響雙下巴恢復時間，患病得人群需注意避免劇烈活動、進食海鮮與辛辣食品。
建議患病得人群控制飲食、增加運動。飲食結構要合理、清淡，注意膳食平衡，選擇營養(yǎng)價值較高的食品，多食用青菜、水果，避免油膩與高糖食物。每天堅持一次大約40分鐘的運動。

此文章內容僅代表醫(yī)生觀點，僅供參考。涉及用藥、治療等問題請到當地醫(yī)院就診，謹遵醫(yī)囑！

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