自制檸檬酵素～傳說(shuō)中的健康減肥！

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這個(gè)真的很酸很酸 所以是一天一小勺兌一大杯溫水，可以加蜂蜜 ?胃病的朋友不要嘗試了? ?晚飯后一小勺兌一大杯溫水喝? ?經(jīng)期及孕產(chǎn)婦不喝? 喝一個(gè)月以后確實(shí)是有效果的，當(dāng)然你不能胡吃海喝也要適當(dāng)?shù)腻憻?畢竟想坐著就能瘦這有點(diǎn)說(shuō)不過(guò)去的哈 整個(gè)操作無(wú)油無(wú)水 冰糖溶化后檸檬漂起來(lái)是正?，F(xiàn)象 晚八點(diǎn)后堅(jiān)決不吃東西的啊 切記 飲用方法：一天一勺 ?一片檸檬 用一杯溫水兌著喝 兌著喝 兌著喝 不是喝純的???? 請(qǐng)各位發(fā)圖讓我辨別有沒(méi)有壞，光聽(tīng)你們的一兩句描述真的不清楚 做失敗的可以用來(lái)洗菜 微博：蘇兔兔v 這里的消息太多了回復(fù)不過(guò)來(lái)，微博方便解答

用料

自制檸檬酵素～傳說(shuō)中的健康減肥！的做法步驟

步驟 1

所有用到的工具先高溫消毒（水果刀、砧板、密封罐子等），晾干。整個(gè)操作無(wú)油無(wú)水不然會(huì)容易發(fā)霉的?♀? 檸檬事先用濃度高點(diǎn)的鹽水浸泡半小時(shí)

步驟 2

浸泡后的檸檬再用鹽反復(fù)揉搓，可以去除表面的污垢和蠟

步驟 3

檸檬去籽！不然會(huì)苦 切薄片

步驟 4

按照一層檸檬一層冰糖的一層一層鋪起來(lái) 不要鋪滿(mǎn)，要留一點(diǎn)空隙??

步驟 5

鋪好以后倒入白醋 ，淹沒(méi)檸檬 留空隙不能倒?jié)M，因?yàn)榘l(fā)酵會(huì)產(chǎn)生氣體?? 不然就“嘭”的一聲 半月以后可開(kāi)蓋排氣

步驟 6

可以在罐子上貼上日期以免忘記，放置在陰涼通風(fēng)避免光照的地方保存 請(qǐng)各位發(fā)圖讓我辨別有沒(méi)有壞，光聽(tīng)你們的一兩句描述真的不清楚 微博：蘇兔兔v 這里的消息太多了看不過(guò)來(lái)，微博方便解答

步驟 7

也有些廚友不想要純檸檬的也可以像這樣

步驟 8

不得不說(shuō)一下，有的廚友又改材料又改方法步驟 那你做失敗了找誰(shuí)呢？ 微博：蘇兔兔v 歡迎交流學(xué)習(xí)

自制檸檬酵素～傳說(shuō)中的健康減肥！的小貼士

1??整個(gè)操作要盡可能的干凈無(wú)生水 2??最少等半個(gè)月以后喝，我等的一個(gè)月 3??別當(dāng)靈丹妙藥的暴飲暴食 4??選用無(wú)添加白醋，你們說(shuō)的蘋(píng)果醋玫瑰醋我個(gè)人覺(jué)得不太適合用來(lái)做這個(gè)酵素，畢竟醋的純度不高也含糖多 5??我這個(gè)用的是美國(guó)新奇士檸檬 無(wú)籽的那種，你們可以換國(guó)產(chǎn)的都可以的哈 6??胃不好的有胃潰瘍的一系列胃病的朋友不適合飲用 請(qǐng)各位發(fā)圖讓我辨別有沒(méi)有壞，光聽(tīng)你們的一兩句描述真的不清楚

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2017-08-13 17:52:36

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