糖尿病患者可以減肥嗎

2021-02-20 收聽量：36080

肥胖的糖尿病患者可以減肥，因?yàn)榉逝质菍?dǎo)致2型糖尿病血糖升高一個(gè)重要的原因，體重下降對(duì)控制血糖非常有利。
但建議糖尿病患者通過科學(xué)控制飲食，不主張以饑餓療法來進(jìn)行減肥。如果糖尿病患者要減肥，最基礎(chǔ)的就是科學(xué)飲食，以中醫(yī)藥膳替代三個(gè)月以上的時(shí)間普餐，之后轉(zhuǎn)換成全谷類食品，遠(yuǎn)離白米白面，還要糾正吃飯的時(shí)間和順序的問題，適當(dāng)?shù)某匀?、蛋、奶，均衡膳食，這樣的飲食習(xí)慣對(duì)控制血糖有利，也有利于減輕體重。另外，患者也可通過加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，可采取慢跑、慢走、游泳、騎車等有氧運(yùn)動(dòng)。
總之，肥胖的糖尿病患者可以減肥，但要在保證營養(yǎng)均衡、保證身體健康的前提下進(jìn)行。

中醫(yī)內(nèi)科

相關(guān)推薦

汗多是陰虛還是陽虛 鼻子里面很癢怎么回事 舌苔怎么辯證 腎陽不足有哪些表現(xiàn)癥狀 鼻子里面干燥疼是怎么回事 舌苔后面厚白是怎么回事 陽虛體質(zhì)如何調(diào)理 鼻子里結(jié)痂出血怎么回事 半夜醒來睡不著了怎么辦 男性嚴(yán)重氣血不足癥狀 鼻涕中帶血絲是怎么回事 虛汗是什么意思 脾胃虛寒怎么辦 鼻炎引起耳鳴會(huì)自愈嗎 扶正化瘀能軟化肝臟嗎 小兒積食的癥狀 扁桃體發(fā)炎引起發(fā)燒是什么原因 什么蔬菜補(bǔ)腎 小孩失眠怎么回事啊 鼻孔干痛怎么辦

相關(guān)知識(shí)

碧生源減肥茶糖尿病患者可以喝嗎
糖尿病患者可以拔火罐嗎？
糖尿病患者可以吃什么食物
80%至90%的妊娠期糖尿病患者可以被治愈
你真的了解“無糖食品”嗎？糖尿病患者可以吃嗎？這幾點(diǎn)要注意
糖尿病患者減肥后能否痊愈
秋季糖尿病患者可以吃什么水果
孕期糖尿病患者可以吃什么
糖尿病患者食譜
糖尿病患者吃什么好

網(wǎng)址: 糖尿病患者可以減肥嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview494898.html