當(dāng)肢體或關(guān)節(jié)部分或完全重建的患者無(wú)法舒適地繼續(xù)物理治療時(shí)，物理治療就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。重力可能會(huì)拉到這樣的程度，以至于患者覺(jué)得任何類(lèi)型的治療都太不舒服而無(wú)法繼續(xù)。患者也可能開(kāi)始減少對(duì)重建區(qū)域的依賴(lài)，從而形成一種笨拙且有時(shí)不健康的行走、坐姿或站立模式。
為了解決與重建手術(shù)治療相關(guān)的現(xiàn)實(shí)和固有困難，許多患者及其處方醫(yī)生轉(zhuǎn)向使用專(zhuān)門(mén)的治療池進(jìn)行水上治療。
水上療法在重建手術(shù)中的 7 大優(yōu)勢(shì)
水上療法包括與在陸地上進(jìn)行的傳統(tǒng)物理療法相同的運(yùn)動(dòng)，但水的特性可以提供更好的治療效果。水的浮力可使患者的體重減輕 80%。例如，一個(gè) 200 磅重的人浸入治療池中會(huì)感覺(jué)自己只有 40 磅。這往往會(huì)對(duì)患者產(chǎn)生鎮(zhèn)靜甚至放松的效果。它還可以消除受影響骨骼、肌肉和肌腱的先天壓力。
除了浮力系數(shù)之外，水上療法還為需要腳踝、臀部、肩部和膝蓋康復(fù)的個(gè)人提供了許多其他優(yōu)勢(shì)：
水療可減輕疼痛和肌肉痙攣。水的靜水壓力對(duì)浸入水中的患者的四肢產(chǎn)生可以被認(rèn)為是壓縮帶的效應(yīng)。由于這種壓縮，在水療活動(dòng)中肌肉痙攣往往會(huì)減少。本質(zhì)上，在水下治療期間肌肉會(huì)不斷受到刺激。持續(xù)的刺激減少了與一些重建手術(shù)治療練習(xí)相關(guān)的不適，并使身體放松。許多患者都注意到，他們?cè)诮邮芩熀蟾杏X(jué)恢復(fù)了活力，并且他們的重建手術(shù)部位沒(méi)有他們預(yù)期的那么痛。
水療可促進(jìn)血液循環(huán)并減少腫脹。如果重建手術(shù)部位腫脹，則任何類(lèi)型的體育活動(dòng)都可能變得困難。當(dāng)四肢和關(guān)節(jié)無(wú)法彎曲時(shí)，例如在膝關(guān)節(jié)手術(shù)康復(fù)期間，患者無(wú)法輕松移動(dòng)。在水中，靜水壓力和增加的流動(dòng)性阻止了腫脹的發(fā)生。這解決了患者和物理治療師的兩個(gè)主要問(wèn)題：不適和愈合。隨著不適程度保持在最低水平，患者將更容易遵守自己的膝關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉。此外，改善的血液循環(huán)加速了重建的腳踝、膝蓋、臀部或肩部區(qū)域的愈合。按摩槍可以幫助處理任何疤痕組織。
水療縮短康復(fù)時(shí)間。鑒于如此多的人關(guān)注醫(yī)療保健和保險(xiǎn)計(jì)劃的未來(lái)，重要的是要注意重建手術(shù)水上療法已被證明可以縮短患者康復(fù)所需的時(shí)間。雖然確切的時(shí)間因手術(shù)、患者的年齡、患者的健康狀況和其他因素而異，但可能比患者單獨(dú)接受地面物理治療要少。自掏腰包，或者其醫(yī)療保健費(fèi)用只能報(bào)銷(xiāo)任何一種物理治療的部分費(fèi)用。這對(duì)物理治療師來(lái)說(shuō)也是一個(gè)積極的優(yōu)勢(shì)，因?yàn)榭梢栽谝粋€(gè)月或一年內(nèi)幫助更多的患者。
水療可降低關(guān)節(jié)外傷的風(fēng)險(xiǎn)。接受重建手術(shù)后，患者最不想面對(duì)的事情是可能對(duì)他或她的關(guān)節(jié)造成額外的創(chuàng)傷。這可以是已經(jīng)手術(shù)過(guò)的關(guān)節(jié)，也可以是現(xiàn)在在日?；顒?dòng)中（例如在踝關(guān)節(jié)手術(shù)康復(fù)期間）承受其體重首當(dāng)其沖的其他關(guān)節(jié)。水療可以減輕所有身體部位的壓力，包括敏感關(guān)節(jié)。因?yàn)槌丝祻?fù)壓力之外，關(guān)節(jié)不應(yīng)對(duì)重力壓力，所以它們不太可能腫脹、受傷或疼痛。跌倒的風(fēng)險(xiǎn)也降低了，這反過(guò)來(lái)又消除了關(guān)節(jié)創(chuàng)傷的額外風(fēng)險(xiǎn)。
術(shù)后可以更快地進(jìn)行水中康復(fù)。許多患者驚訝于他們?cè)诮邮苤亟ㄊ中g(shù)后可以多快地開(kāi)始水中療法。只要任何開(kāi)放的傷口區(qū)域被完全覆蓋和防水，患者在出院后的幾天內(nèi)就可以進(jìn)入治療池。通過(guò)加快初始物理治療，患者也有可能加快或她恢復(fù)正常的身體機(jī)能。在康復(fù)的早期階段增加活動(dòng)能力也可以減少腫脹并增加功能。
對(duì)于那些患有合并癥的人來(lái)說(shuō)，水療法更容易。通常，接受過(guò)重建手術(shù)并需要肩部手術(shù)康復(fù)（或髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)康復(fù)）的患者患有其他疾病，例如慢性疼痛、關(guān)節(jié)炎、肥胖或呼吸系統(tǒng)問(wèn)題。通過(guò)在溫水環(huán)繞的寬容環(huán)境中鍛煉，他們可以更容易地開(kāi)始和繼續(xù)他們的物理治療。這也有助于物理治療師避免患者因疼痛或困難而拒絕參加物理治療的常見(jiàn)問(wèn)題。
治療池的溫水使患者更容易接受鍛煉。從心理學(xué)的角度來(lái)看，如果患者擁有樂(lè)觀的心態(tài)，則更容易進(jìn)行理療練習(xí)。從水療專(zhuān)業(yè)人士和他們的患者那里收集的軼事證據(jù)表明，溫水池往往會(huì)減少物理治療的情緒壓力。雖然最初的會(huì)話可能會(huì)因進(jìn)入游泳池并擔(dān)心平衡問(wèn)題而引起一些不安，但接下來(lái)的會(huì)議通常都具有很高的積極性。正如醫(yī)學(xué)所表明的那樣，患者的心理狀態(tài)會(huì)對(duì)其物理治療的結(jié)果產(chǎn)生巨大的影響。眾所周知，水療患者很樂(lè)意繼續(xù)接受肩部手術(shù)水療治療；許多人在研究中表示，治療池幫助他們解決了他們的殘疾問(wèn)題，而且比陸地治療更令人愉快。這是水生療法的意外但積極的結(jié)果。
膝蓋彎曲
對(duì)于需要膝關(guān)節(jié)康復(fù)的患者來(lái)說(shuō)，在陸地上進(jìn)行多次膝關(guān)節(jié)彎曲幾乎是不可能的。然而，在水中，由于浮力和“瞬間減輕重量”的感覺(jué)，膝蓋彎曲要容易得多。當(dāng)患者被要求在水中彎曲他或她的膝蓋時(shí)，物理治療師應(yīng)該確保更健康的膝蓋不會(huì)首當(dāng)其沖。如果是，物理治療師可以幫助患者認(rèn)識(shí)到補(bǔ)償?shù)脑竿?，然后克服這種愿望。
最終，患者可能能夠結(jié)合其他練習(xí)進(jìn)行膝蓋彎曲，或在雙腿之間交替進(jìn)行。如果患者感覺(jué)他或她要跌倒，可以使用 治療池的支撐桿或側(cè)面。
肩膀“滾”
可以鼓勵(lì)需要肩部手術(shù)水療的患者將自己淹沒(méi)到頸部水平，然后將手臂伸向前方或兩側(cè)。通過(guò)將他們的手從“手掌朝上”移動(dòng)到“手掌朝下”位置，他們基本上“滾動(dòng)”了肩關(guān)節(jié)。盡管這項(xiàng)活動(dòng)似乎是肩部手術(shù)康復(fù)過(guò)程中的一小步，但它已經(jīng)顯示出患者的改善。因?yàn)闆](méi)有向下的力需要對(duì)抗，所以患者可以只關(guān)注運(yùn)動(dòng)，而不是重力的影響。
隨著時(shí)間的推移，手持練習(xí)“啞鈴”可能會(huì)被納入這個(gè)練習(xí)中。這些水上啞鈴可以慢慢地升高和降低到水中，為肩部卷增加另一個(gè)維度。
水上療法適用于任何年齡的重建患者
也許水中療法的最佳方面之一及其好處是它已被證明適用于所有年齡段的人。無(wú)論是在足球比賽中膝蓋受傷的青少年，還是需要通過(guò)手術(shù)解決多年肩傷的老年人，在 泳池中進(jìn)行治療始終是一種選擇。
事實(shí)上，隨著越來(lái)越多的理療診所選擇水療，它變得比以往任何時(shí)候都更加主流。這不僅對(duì)考慮進(jìn)行重建手術(shù)的患者來(lái)說(shuō)是個(gè)好消息，而且對(duì)致力于幫助他們康復(fù)的專(zhuān)業(yè)人士來(lái)說(shuō)也是個(gè)好消息。返回搜狐，查看更多
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