拔火罐是一種很常見的中醫(yī)養(yǎng)生療法，能夠在治療后給人體帶來(lái)很多的好處。隨著氣溫的不斷升高，進(jìn)入夏季后，也進(jìn)入了比較適合拔罐的一個(gè)時(shí)期。

在夏季，人體內(nèi)的氣血循環(huán)相對(duì)比較快，在拔罐的時(shí)候更能刺激穴位，起到調(diào)理健康的作用。尤其是對(duì)秋冬季節(jié)堆積在人體內(nèi)的水濕、痰濕、濁氣等，也能在夏季得到較好的調(diào)理。這也是“冬病夏治”的一種比較常見的手段。今天就帶大家了解一下這種療法，并且解開一些人對(duì)拔罐的理解誤區(qū)。

作為中醫(yī)療法，拔罐有何用處？

過(guò)去拔火罐是用動(dòng)物角磨成筒狀，能夠吸出人體表面的一些膿瘡。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，中醫(yī)的研究不斷深入，也發(fā)現(xiàn)拔火罐不僅能夠幫助人體消腫止痛，還能因?yàn)榇碳?duì)應(yīng)的穴位，起到通經(jīng)活絡(luò)的好處。對(duì)人體內(nèi)存在風(fēng)寒、濕邪、痰濕等問(wèn)題，也能起到祛風(fēng)散寒、行氣活血的好處?？梢哉f(shuō)，這是一種適用范圍比較廣的中醫(yī)療法。

近年來(lái)這種療法不僅在一些中醫(yī)館能夠看到，在冬奧會(huì)的賽場(chǎng)上，也驚現(xiàn)一些奧運(yùn)選手的身上也有拔罐留下的印記，不禁感嘆，中華文化博大精深，已經(jīng)流傳到外國(guó)人中了。但看到他們后背的罐印，網(wǎng)上有不少網(wǎng)友開始敲起了手中的鍵盤，隔空“看病”。

有些網(wǎng)友表示，看拔罐后留下的罐印顏色不同，也能看出人體是否健康。沒(méi)想到這些運(yùn)動(dòng)員罐印也這么深，可見身體內(nèi)毒素不少。

后背吸出的瘀血，真的是人體內(nèi)的毒素嗎？

拔罐之后，人們的身上都可能會(huì)出現(xiàn)一些罐印，但這些罐印真的和人體內(nèi)的毒素多少有關(guān)嗎？罐印顏色越深，人體內(nèi)的毒素越多？

關(guān)于罐印的形成，或許要從拔火罐的原理開始說(shuō)起。

這種療法主要是通過(guò)罐身內(nèi)外的壓力差來(lái)刺激拔罐的部位。但是皮膚會(huì)受到這種擠壓，一些比較微小的毛細(xì)血管破裂后，就會(huì)出現(xiàn)瘀血。通過(guò)輕微的溶血現(xiàn)象，能夠刺激人體增強(qiáng)免疫力，從而帶來(lái)積極的影響。

而罐印的顏色深淺，和人體內(nèi)的毒素并沒(méi)有關(guān)系

首先要否定人體內(nèi)有“毒素”這個(gè)說(shuō)法，不管是拔罐還是針灸、推拿等，都是中醫(yī)療法，能夠通過(guò)刺激穴位改善健康。但人體內(nèi)根本就沒(méi)有毒素，頂多是人體代謝后產(chǎn)生的一些廢物，以及外界帶來(lái)的寒氣、濕氣等。

其次，罐印的顏色深淺，和很多因素有關(guān)。罐身留在皮膚上的時(shí)間比較長(zhǎng)，可能會(huì)出現(xiàn)更深的罐印；皮膚比較細(xì)嫩的人，也會(huì)更容易出現(xiàn)比較深的罐印。

由此可見，罐印的形成和人體內(nèi)的毒素多少?zèng)]關(guān)系，如果你發(fā)現(xiàn)自己后背的罐印比較深，也不要胡思亂想，更不要為了去除毒素，頻繁的去拔罐。

拔罐后發(fā)現(xiàn)3種罐印，別忽視

雖然，拔罐的顏色深淺和人體內(nèi)的毒素多少?zèng)]關(guān)系。但觀察罐印的顏色，也對(duì)了解人體存在的問(wèn)題有影響。

第一種：紫紅色、發(fā)黑的罐印

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)在拔罐后有“紫紅色、顏色發(fā)黑”的罐印，多半和“血瘀”有關(guān)，可能暗示身體內(nèi)的氣血循環(huán)不正常。這類人可能還會(huì)伴隨著痛經(jīng)等問(wèn)題。

第二種是鮮紅色的罐印

顏色非常艷的紅色罐印，可能暗示人體內(nèi)存在氣虛、火氣旺的問(wèn)題。人體可能會(huì)有口干舌燥、上火等表現(xiàn)，容易覺(jué)得煩躁等。

第三種是發(fā)青、罐印有斑塊

這種罐印往往暗示身體有體虛的問(wèn)題，具體的還需要結(jié)合穴位來(lái)判斷。比如在腎俞穴附近拔罐后出發(fā)青、淡紫色的罐印，罐印中還有斑塊，很可能和腎虛有關(guān)。

罐印的顏色不同，也可以作為了解身體狀況的一種方式，如果你能抓住這些判斷的依據(jù)，結(jié)合身體的表現(xiàn)，也對(duì)健康有好處。

帶你了解拔罐的2個(gè)真相，很多人都理解錯(cuò)了

拔罐時(shí)間越長(zhǎng)越好？

真相：留罐時(shí)間需結(jié)合身體情況決定

一般情況下，拔罐的留罐時(shí)間是5-7分鐘，根據(jù)患者的皮膚狀態(tài)、身體素質(zhì)等考慮，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的拔罐，增加負(fù)擔(dān)。

拔罐很簡(jiǎn)單，在家都能做？

真相：普通人慎用拔罐，遵中醫(yī)指導(dǎo)進(jìn)行更安全。

雖然拔罐看上去就是燒一下罐身，然后按在皮膚上，但對(duì)應(yīng)的穴位、手法以及留罐等都有講究，盲目拔罐反而可能出現(xiàn)醫(yī)療事故，傷身。

作為一種流傳多年的中醫(yī)療法，拔罐能夠給人帶來(lái)一些好處，但并非人人都能拔罐，也不是罐印越深體內(nèi)毒素越多，帶你了解拔罐的真相，更加科學(xué)、安全的養(yǎng)生。

參考資料：

1、“拔火罐”在奧運(yùn)會(huì)上火了！你知道拔罐為什么能治病嗎？·襄陽(yáng)市中醫(yī)醫(yī)院·2016-08-11

2、拔火罐時(shí)，后背吸出來(lái)的淤血，都是毒素嗎？·北青網(wǎng)·2021-01-01

3、拔罐，你想拔就可以拔？NO!·科普中國(guó)·2016-09-17

#五月健康保衛(wèi)戰(zhàn)#

相關(guān)知識(shí)

拔火罐能瘦腿的嗎？
刮痧、拔罐……“中醫(yī)”減肥真的有用嗎？
拔火罐可以減肥嗎 拔罐子的壞處有什么
拔罐減肥有副作用嗎
拔罐真的能減肥嗎？
肚子拔罐的好處
拔罐后為什么皮膚會(huì)癢 別太擔(dān)心！
拔罐減肥的副作用
腹部拔罐的減肥方法有用嗎？
拔罐減肥食譜是什么？拔罐減肥后吃什么好？

網(wǎng)址: 拔罐有什么用？后背吸出的瘀血，真的是人體內(nèi)的毒素嗎？ http://www.u1s5d6.cn/newsview497815.html