拔火罐是一種很常見的中醫(yī)養(yǎng)生療法，能夠在治療后給人體帶來很多的好處。隨著氣溫的不斷升高，進入夏季后，也進入了比較適合拔罐的一個時期。

在夏季，人體內(nèi)的氣血循環(huán)相對比較快，在拔罐的時候更能刺激穴位，起到調(diào)理健康的作用。尤其是對秋冬季節(jié)堆積在人體內(nèi)的水濕、痰濕、濁氣等，也能在夏季得到較好的調(diào)理。這也是“冬病夏治”的一種比較常見的手段。今天就帶大家了解一下這種療法，并且解開一些人對拔罐的理解誤區(qū)。

作為中醫(yī)療法，拔罐有何用處？

過去拔火罐是用動物角磨成筒狀，能夠吸出人體表面的一些膿瘡。隨著社會的不斷發(fā)展，中醫(yī)的研究不斷深入，也發(fā)現(xiàn)拔火罐不僅能夠幫助人體消腫止痛，還能因為刺激對應(yīng)的穴位，起到通經(jīng)活絡(luò)的好處。對人體內(nèi)存在風(fēng)寒、濕邪、痰濕等問題，也能起到祛風(fēng)散寒、行氣活血的好處。可以說，這是一種適用范圍比較廣的中醫(yī)療法。

近年來這種療法不僅在一些中醫(yī)館能夠看到，在冬奧會的賽場上，也驚現(xiàn)一些奧運選手的身上也有拔罐留下的印記，不禁感嘆，中華文化博大精深，已經(jīng)流傳到外國人中了。但看到他們后背的罐印，網(wǎng)上有不少網(wǎng)友開始敲起了手中的鍵盤，隔空“看病”。

有些網(wǎng)友表示，看拔罐后留下的罐印顏色不同，也能看出人體是否健康。沒想到這些運動員罐印也這么深，可見身體內(nèi)毒素不少。

后背吸出的瘀血，真的是人體內(nèi)的毒素嗎？

拔罐之后，人們的身上都可能會出現(xiàn)一些罐印，但這些罐印真的和人體內(nèi)的毒素多少有關(guān)嗎？罐印顏色越深，人體內(nèi)的毒素越多？

關(guān)于罐印的形成，或許要從拔火罐的原理開始說起。

這種療法主要是通過罐身內(nèi)外的壓力差來刺激拔罐的部位。但是皮膚會受到這種擠壓，一些比較微小的毛細(xì)血管破裂后，就會出現(xiàn)瘀血。通過輕微的溶血現(xiàn)象，能夠刺激人體增強免疫力，從而帶來積極的影響。

而罐印的顏色深淺，和人體內(nèi)的毒素并沒有關(guān)系

首先要否定人體內(nèi)有“毒素”這個說法，不管是拔罐還是針灸、推拿等，都是中醫(yī)療法，能夠通過刺激穴位改善健康。但人體內(nèi)根本就沒有毒素，頂多是人體代謝后產(chǎn)生的一些廢物，以及外界帶來的寒氣、濕氣等。

其次，罐印的顏色深淺，和很多因素有關(guān)。罐身留在皮膚上的時間比較長，可能會出現(xiàn)更深的罐?。黄つw比較細(xì)嫩的人，也會更容易出現(xiàn)比較深的罐印。

由此可見，罐印的形成和人體內(nèi)的毒素多少沒關(guān)系，如果你發(fā)現(xiàn)自己后背的罐印比較深，也不要胡思亂想，更不要為了去除毒素，頻繁的去拔罐。

拔罐后發(fā)現(xiàn)3種罐印，別忽視

雖然，拔罐的顏色深淺和人體內(nèi)的毒素多少沒關(guān)系。但觀察罐印的顏色，也對了解人體存在的問題有影響。

第一種：紫紅色、發(fā)黑的罐印

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)在拔罐后有“紫紅色、顏色發(fā)黑”的罐印，多半和“血瘀”有關(guān)，可能暗示身體內(nèi)的氣血循環(huán)不正常。這類人可能還會伴隨著痛經(jīng)等問題。

第二種是鮮紅色的罐印

顏色非常艷的紅色罐印，可能暗示人體內(nèi)存在氣虛、火氣旺的問題。人體可能會有口干舌燥、上火等表現(xiàn)，容易覺得煩躁等。

第三種是發(fā)青、罐印有斑塊

這種罐印往往暗示身體有體虛的問題，具體的還需要結(jié)合穴位來判斷。比如在腎俞穴附近拔罐后出發(fā)青、淡紫色的罐印，罐印中還有斑塊，很可能和腎虛有關(guān)。

罐印的顏色不同，也可以作為了解身體狀況的一種方式，如果你能抓住這些判斷的依據(jù)，結(jié)合身體的表現(xiàn)，也對健康有好處。

帶你了解拔罐的2個真相，很多人都理解錯了

拔罐時間越長越好？

真相：留罐時間需結(jié)合身體情況決定

一般情況下，拔罐的留罐時間是5-7分鐘，根據(jù)患者的皮膚狀態(tài)、身體素質(zhì)等考慮，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整時間，避免長時間的拔罐，增加負(fù)擔(dān)。

拔罐很簡單，在家都能做？

真相：普通人慎用拔罐，遵中醫(yī)指導(dǎo)進行更安全。

雖然拔罐看上去就是燒一下罐身，然后按在皮膚上，但對應(yīng)的穴位、手法以及留罐等都有講究，盲目拔罐反而可能出現(xiàn)醫(yī)療事故，傷身。

作為一種流傳多年的中醫(yī)療法，拔罐能夠給人帶來一些好處，但并非人人都能拔罐，也不是罐印越深體內(nèi)毒素越多，帶你了解拔罐的真相，更加科學(xué)、安全的養(yǎng)生。

參考資料：

1、“拔火罐”在奧運會上火了！你知道拔罐為什么能治病嗎？·襄陽市中醫(yī)醫(yī)院·2016-08-11

2、拔火罐時，后背吸出來的淤血，都是毒素嗎？·北青網(wǎng)·2021-01-01

3、拔罐，你想拔就可以拔？NO!·科普中國·2016-09-17

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網(wǎng)址: 拔罐有什么用？后背吸出的瘀血，真的是人體內(nèi)的毒素嗎？ http://www.u1s5d6.cn/newsview497815.html