近日，中國家用電器研究院測試計量技術(shù)研究所與知電聯(lián)合發(fā)布了《2019年中國睡眠科技白皮書》。報告指出，全球的科技巨頭正在不斷的布局睡眠科技產(chǎn)品，這將是最具發(fā)展?jié)摿Φ男沦惖馈?/p>

據(jù)了解，近三年來，助眠產(chǎn)品在電商渠道的銷售額每年增長10%以上，越來越多的人開始關(guān)注睡眠質(zhì)量，樂于投資睡眠和睡眠環(huán)境。其中科技助眠產(chǎn)品的相關(guān)消費不斷增長，智能手環(huán)、智能健康設(shè)備、智能手表是當下最熱門的三類助眠產(chǎn)品。

該報告指出，從整體趨勢判斷，消費者關(guān)注度會逐漸從單純的睡眠狀況檢測產(chǎn)品，轉(zhuǎn)向有真正助眠能力的科技助眠產(chǎn)品上。按摩椅、科技助眠燈、倒時差睡眠眼鏡等“黑科技”將成為新寵。

當下科技助眠類產(chǎn)品正處于飛速發(fā)展時期，在電商頁面搜索“睡眠”相關(guān)詞就可以搜索到白噪音助眠儀、助眠燈、音樂枕、睡眠檢測帶等等產(chǎn)品。不同于藥物和心理治療，科技助眠產(chǎn)品對有睡眠困擾的人群是用輔助手段來改善入睡情況和睡眠質(zhì)量的。比如調(diào)整適宜的環(huán)境，降低噪音，舒緩放松身體，對壓力和周遭環(huán)境導(dǎo)致的緊張刺激而紊亂的睡眠進行改善，是一種更為安全的助眠和改善睡眠質(zhì)量的手段。

除了夜晚長時間的睡眠外，報告也提出了“碎片化”的小憩方式也成為了當下年輕人，尤其是新中產(chǎn)階層另一種與“睡”密切相關(guān)的需求。面對頻繁的出差和加班，導(dǎo)致大腦和身體處于疲憊期。通過按摩椅、降噪耳機等產(chǎn)品構(gòu)建起來的小憩場景，可以在會議間歇、出差旅途、家庭空間中快速得到大腦和身體的迅速恢復(fù)，以及壓力的緩解。

當下睡眠科技技術(shù)主要是從影響睡眠的因素入手，加之醫(yī)學(xué)上的改善睡眠方法理論為基礎(chǔ)，綜合利用軟硬件的手段來達到改善睡眠質(zhì)量，并達到助眠的目的。

報告不僅對科技助眠產(chǎn)品進行了技術(shù)上的分析和對比，還對真實有效果的睡眠科技產(chǎn)品進行了定義：即認知睡眠情況，改善睡眠質(zhì)量，或者在助眠上有直接或者輔助作用。例如，可以實現(xiàn)放松舒緩技術(shù)的按摩椅，可以通過釋放特定波長的燈光刺激人體褪黑素分泌的燈光設(shè)備。

此次也通過整理和篩選收集了宣稱有助眠功能的軟硬件產(chǎn)品共300余件，并從中選擇了50件產(chǎn)品進行深入的研究，最終選擇了10件助眠科技產(chǎn)品推薦給有睡眠困擾的人群。

睡眠產(chǎn)品市場的興起帶動了很多商家不理性地加入，導(dǎo)致市場擁擠，產(chǎn)品同質(zhì)化嚴重。在國內(nèi)僅睡眠監(jiān)測手環(huán)就有不下 200 個品牌，大多數(shù)手環(huán)在功能上沒有明顯的差異化優(yōu)勢。當科技助眠市場回歸理性后，具有差異化優(yōu)勢、跨界、智能并真正為受眾提供睡眠改善的產(chǎn)品才會成為健康睡眠體系中不可缺失的一環(huán)。

此次入選睡眠科技榜單的OSIM傲勝夢系列 大天王3/uDeluxe 3按摩椅與Bose Sleepbuds遮噪睡眠耳塞就在助眠技術(shù)上有著獨特的優(yōu)勢。無論是物理療法，還是中醫(yī)療法，都比較推崇以按摩的方式解決睡眠問題， OSIM傲勝 夢系列 大天王3/ uDeluxe 3的V手科技可以更好地模擬人手按摩效果，也是它區(qū)別于普通按摩椅的助眠亮點。同時熱敷、音樂等跨界技術(shù)點也是輔助改善睡眠質(zhì)量和助眠的技術(shù)之一。而白噪聲已經(jīng)被證明是一種行之有效的助眠方式，Bose sleepbuds遮噪睡眠耳塞在難以入睡或難以集中注意力的情況下可以在一定程度上解決睡眠問題，在佩戴舒適性上更優(yōu)于普通的入耳式耳機。

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