1、消化不良：可因胃腸功能減檔臘弱，胃排空減慢，引起腹脹、噯氣等消化不良癥狀，；另外因消化液分泌減少，腸道菌群失調引起異常發(fā)酵，引起消化不良。
腹脹多在進食后明顯，尤與進食不易消化或易發(fā)酵產氣的食物，如高蛋白食物、豆類、乳制品等，引起上腹部飽脹。
2、腹部可有隱痛不適：多與飲食有關，空腹時比較舒適，飯后腹部不適加重。常因進食冷、硬或刺激性食物可誘發(fā)或加重癥狀。部分患者與天氣寒冷有關。
3、腹瀉或便秘：多呈慢性經過，也可腹瀉與便秘不規(guī)則的交替出現。腹瀉時糞便多為糊狀，或為大便稀溏。
腸道不健康可以喝乳酸菌發(fā)酵型奶粉，乳酸菌與腸道健康：
根據科學家及聯合國糧農組織（FAO）和世界衛(wèi)生組織（WHO）對益生菌的定義，益生菌是活的微生物，當攝入足夠數量時對宿主的健康起到有益的作用。
腸道健康的關鍵在于保持腸內菌群的平衡，有益菌能夠增加腸內有益菌群的數量，維持腸內菌群的動態(tài)平衡，有益腸道健康。有益菌還會在腸內合成多種維生素，給人體提供必需的維生素供給。
據國外的一些科學雜志報道，有益菌在改善排便狀況和提高身體抵御力等方面都能起到一定的有益作用。
改善胃腸道功能
腸道菌群結構與塌神腸道健康息息相關。當腸道內有益菌數量大于有害菌的數量時，菌群結構就趨于平衡狀態(tài)，腸道正常功能得以維持。相反，當腸道內有害菌數量多于有益菌群時，腸道健康就會亮紅燈，從而出現便秘、腹瀉、腹痛、腹脹、腸道功能紊亂、消化不良等腸道問題。
增值腸道益生菌
保護腸道的關鍵在于保證腸道內有益菌群的比例，體魄強健的人腸道內團蠢虧有益菌群的比例達到70%，普通人則是25%，便秘人群減少到15%，而癌癥病人腸道內的益生菌的比例只有10%。
有益菌是有害菌是死對頭，有害菌產生毒素，危害健康，有益菌能夠通過競爭性作用，有效地抑制有害菌繁殖，它們在腸道內是此消彼長的關系。中性菌是個墻頭草，哪邊隊伍強大就往哪邊站。所以，維護腸道健康的根本方式，就是要不斷壯大益生菌的隊伍。
恢復腸道原動力
被西方尊為“醫(yī)學之父”的希波克拉底認為：“人體的自愈力是治療疾病真正的靈丹妙藥”。正常人的腸道有其自然的消化、吸收、排毒和通便等功能，腸道內足夠多的有益菌能維持腸道的正常功能，無需過多的藥物去控制。所以，解決腸道問題最根本的方法就是保證腸道內的益生菌比例，恢復腸道原動力，讓腸道回復年輕自然的健康狀態(tài)。
食用方法：每次25g，早晚各一次，取溫開水攪拌均勻即可服用。
注意事項：不可用過高溫度的水沖調，以免破壞奶粉中的高活性乳酸菌。
值得選擇注意：1?看有效成分含量，是否有不良添加劑；2?看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售后有保障。

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網址: 腸道有問題的人一般有什么癥狀 http://www.u1s5d6.cn/newsview499820.html