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【荷葉減肥茶怎么配】

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月13日 22:08

荷葉減肥茶怎么配

2020-04-04 19:50:56 ?

荷葉減肥茶怎么配

李愛國主任醫(yī)師中醫(yī)內(nèi)科?中日友好醫(yī)院?三甲

荷葉茶中含有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸等成分。荷葉有清熱解暑，升發(fā)清陽，化濕祛瘀，利尿通便的功效，最重要的是它還具有健脾升陽的功效。桂香荷葉茶——瘦身纖體，體味濃郁。原料：荷葉半張，山楂50 g，桂皮2 g，冷水1000 ml，冰糖適量。制作方法：將荷葉切碎，放入水中煮沸，加入山楂，肉桂，冰糖再煮6分鐘。

2020-04-05 20:00:55

方承康主任醫(yī)師中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

你好！荷葉具有清熱解毒、抑菌殺菌的作用，更是女性瘦身的良藥，所以單純的泡荷葉茶來減肥效果會很好，但是值得注意的是，每次喝荷葉的時(shí)候建議空腹喝，超市里一包荷葉的分量就可以泡一杯茶，一天喝3-4杯就足夠了，而且泡的時(shí)候要注意濃度高的才會更有效。大家如果覺得味道不好，可以加一片檸檬片或者滴幾滴檸檬汁，增加檸檬的香味，檸檬也可以減肥。

2020-04-02 16:55:06

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