孕期保健知識(shí)，孕媽咪要注意啦

媽咪愛嬰網(wǎng) www.baby611.com　2021年01月05日 14:41:21　

　　多數(shù)女性在妊娠期間比平時(shí)更容易感冒，由于妊娠期間抵抗力減弱，身體容易疲勞，所以更易導(dǎo)致感冒?？梢圆捎檬朝煼ê陀盟幏ㄖ委煛?/p>

　　因?yàn)槿焉锲诘奶厥庑?，原本常見的感冒也?huì)讓孕婦感覺如臨大敵，擔(dān)心感冒對(duì)胎兒有影響卻也不敢輕易吃藥。其實(shí)只要弄清楚感冒的病因和對(duì)寶寶的影響及時(shí)處理防治，就不必過分擔(dān)憂。感冒是常見病、多發(fā)病，孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜肥厚、水腫、充血，抗病能力下降，故易患感冒。而患了感冒的孕婦害怕用藥治療會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，而且又不知道在感冒早期應(yīng)怎樣進(jìn)行調(diào)護(hù)，最終使感冒發(fā)展嚴(yán)重而致發(fā)燒。在孕早期，高熱影響胚胎細(xì)胞發(fā)育，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)危害尤其嚴(yán)重；高熱還可使死胎率增加，引起流產(chǎn)。因此，孕婦如果患了感冒，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。一般來說，多飲開水，或洗熱水澡，都有助于身體康復(fù)，也比較安全?？蓪?duì)癥處理：如多喝姜糖水，飲食清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。孕早期，如果頭痛、發(fā)熱，可以口服撲熱息痛或肌注安痛定等。如果是流感，則應(yīng)中止妊娠，以免病毒殃及胎兒。孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等對(duì)聽神經(jīng)有損害的藥物應(yīng)慎用，最好盡量不用。而孕晚期用藥，一般來說對(duì)孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。孕婦懷孕其間，抗病能力下降，極易患感冒。準(zhǔn)媽媽因?yàn)楸旧砻庖呦到y(tǒng)的調(diào)整改變，對(duì)外來的病毒抵抗力較差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯，各種不舒服的癥狀會(huì)持續(xù)較久的時(shí)間、甚至?xí)^懷孕前來得嚴(yán)重許多!如果患上感冒，準(zhǔn)媽媽們不要消極拖延，應(yīng)積極就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕媽媽的的情況來指導(dǎo)給出解決辦法。

　　影響

　　孕婦若是感冒，要分清楚是什么原因造成的感冒，是在孕期的哪個(gè)階段發(fā)生的感冒，不同感冒病因和發(fā)病時(shí)期對(duì)胎兒的影響也不盡相同。

　　感冒分為普通感冒和流病毒性感冒，如果只是一般的感冒，主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、也不發(fā)燒，癥狀較輕，無需服用服感冒藥，一般一個(gè)星期內(nèi)可自行痊愈。這種情況下孕婦感冒對(duì)胎兒是不會(huì)有什么影響的。

　　如果感冒癥狀比較嚴(yán)重，特別是持續(xù)高燒不退的，以及由流感病毒感染引起的感冒，感冒就有可能對(duì)胎兒造成一定的影響。

　　這些影響來自：

　　流感病毒引起的感冒，可能導(dǎo)致流感病毒感染胎兒；

　　感冒嚴(yán)重時(shí)服用的藥物可能會(huì)對(duì)胎兒有影響；

　　孕期流感相對(duì)正常人群出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀的概率增加，孕早期3.1倍，孕中期6.6倍，孕晚期7.9倍，同時(shí)孕期流感胎兒死亡率增加1.9倍，畸形率增加2.2倍。

　　發(fā)燒對(duì)胎兒也會(huì)有一定的影響。

　　一般來說，孕早期感冒對(duì)胎兒的影響相對(duì)較大。因?yàn)榇似陂g是胎兒各個(gè)器官發(fā)育形成的關(guān)鍵時(shí)期，流感病毒或感冒藥物都有可能對(duì)這個(gè)時(shí)期的胎兒造成致畸如胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形等，嚴(yán)重者可能會(huì)被建議終止妊娠。

　　孕中期和孕晚期感冒對(duì)胎兒的影響相對(duì)較小，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期胎兒的各個(gè)器官基本形成，很少會(huì)造成不良影響。但若是這個(gè)時(shí)期發(fā)生嚴(yán)重感冒，長時(shí)間高燒會(huì)妨礙子宮內(nèi)胎兒的發(fā)育，若是孕末期，極端咳嗽也可能引起早期破水，甚至是早產(chǎn)。

　　治療

　　一般的感冒癥狀較輕者

　　不必服藥休息幾天就會(huì)好轉(zhuǎn)。如果病情到了比較嚴(yán)重的程度需要服藥，一定要在醫(yī)生的同意和指導(dǎo)下進(jìn)行。多喝開水，注意休息，感冒很快就會(huì)痊愈。

　　感冒高熱、劇咳或者有其他一切癥狀的

　　建議盡快就診，特別是婦產(chǎn)科醫(yī)院的內(nèi)科就診。

　　食療法

　　一、姜糖茶

　　制法：生姜3-5片（洗凈切絲）、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘后，趁熱將茶喝完。服后宜蓋被子靜臥，讓身子微微出汗。（適合風(fēng)寒型感冒）

　　二、菊花蘆根茶

　　制法：菊花5克、蘆根10克，用開水500毫升泡開后，代替茶水引用。（適合風(fēng)熱型感冒）

　　三、橘皮姜片茶

　　制法：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅塘10-20克。

　　四、蘋果蜂蜜水

　　制法：取5個(gè)蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

　　五、姜絲蘿卜湯

　　制法：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

　　六、蔥蒜粥

　　制法：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

　　七、雪梨煲

　　制法：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。

　　以上所有的制劑僅適用于感冒癥狀較輕的情況，一旦癥狀有加重或者遷延不愈，請(qǐng)盡快到醫(yī)院就診。

　　預(yù)防

　　孕婦感冒雖然對(duì)胎兒影響不是很嚴(yán)重，但孕期生病總歸不是一件好事，如果能做到有效預(yù)防感冒，對(duì)孕婦和胎兒來說都是非常有利的。

　　接種流感疫苗，在懷孕前或者孕期的任何階段均可接種

　　根據(jù)中國流感疫苗接種辦法，在孕期任何階段均可接種流感疫苗。

　　根據(jù)WHO關(guān)于流感疫苗的立場文件，任何孕期的孕婦均為第一優(yōu)先接種對(duì)象。

　　2.盡量少去人多空氣不流通的場所，遠(yuǎn)離感冒人群。家人感冒盡量與孕婦隔離，以免傳染。

　　3.室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)。

　　4.平時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體，閑時(shí)常曬曬太陽，有規(guī)律的起居生活。

　　5.受涼后可喝一碗熱的紅糖姜水然后休息。

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