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荷葉減肥茶喝了有效么。會不會有什么副作用

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荷葉減肥茶喝了有效么。會不會有什么副作用。試過一袋，現(xiàn)在感覺肚子酸酸的。屬于不良反應(yīng)么荷葉減肥茶喝了有效么。會不會有什么副作用。試過一袋，現(xiàn)在感覺肚子酸酸的。屬于不良反應(yīng)么

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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吳夢婷私人營養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級乙等

擅長：保健品,維生素B1,維生素E,豆類,果味維生素C片...

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健康指導(dǎo)：您好！荷葉茶全部采用純天然的中藥材，對人體是沒有副作用的。不過利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門的，首先必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。希望我的回答可以幫到您！

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翟翠玲主管護師陜西遠大男病?？漆t(yī)院其他

擅長：惡性營養(yǎng)不良病

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問題分析：你好：荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何毒副作用。荷葉茶對于單純性肥胖有效果，但是不一定適合每個人。建議你觀察2天，如有不適停止飲用。
意見建議：合理飲食，營養(yǎng)均衡，生活有規(guī)律，保持積極樂觀的心態(tài)。

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咖啡是可以幫助減肥的，但是具體的減肥效果因個人體質(zhì)不同會存在差異。
飲用咖啡可以促進血液循環(huán)，加速身體內(nèi)的脂肪燃燒，對減肥是有一定效果的，但是飲用咖啡容易造成失眠的現(xiàn)象，所以不建議飲用咖啡作為減肥的主要方式。合理的減肥需要配合運動，也可以促進血液循環(huán)，加速體內(nèi)脂肪燃燒來達到減肥的效果。另外，還要多吃一些富含著膳食纖維的食物，如金針菇、海帶等，可以增加飽腹感，對減肥也是有益的。
減肥期間要少吃蛋糕、漢堡、肥肉等高熱量的食物。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

如果兒童出現(xiàn)了會影響身體健康的肥胖，可以制定科學(xué)合理的飲食計劃還有日常護理來減肥。
父母要對兒童的膳食進行嚴(yán)格的管理，并制定科學(xué)合理的飲食計劃。要避免多吃高熱量的食物，以富含膳食纖維的為主，在飯后和閑暇的時候，父母要帶兒童出去散步、打球、游泳、跑步等。同時，要鼓勵兒童克服自己的自卑感，積極參加減肥活動，如果效果好，應(yīng)該鼓勵他們繼續(xù)。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

減肥期間的患者是不能飲酒的，酒屬于高熱量的飲品。飲用后會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常飲酒的患者會導(dǎo)致酒精肝或脂肪肝的發(fā)生，不利于減肥。減肥期間的患者要注意飲食，應(yīng)戒煙戒酒，忌食油膩性大的食物。也不要吃過多的甜食和辛辣刺激性的食物，宜多吃新鮮的蔬菜水果富含維生素的食物。減肥期間的患者應(yīng)堅持鍛煉，多做有氧運動，不要熬夜，不要過度勞累，注意休息。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

減肥茶主要是以黑茶、荷葉茶、杜仲茶、烏龍茶、玫瑰花茶為主。最有效的減肥茶是黑茶和玫瑰茶，黑茶是由黑曲菌發(fā)酵而成的，在發(fā)酵過程中生成一種可以防止脂肪堆積的成分。玫瑰茶中含有大量的維生素C，維生素E，維生素P，對健康和減肥有非常大的幫助，可以提高免疫力，減除便秘，使新陳代謝速率加快。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

一天只吃西瓜不會減肥，西瓜性寒味甘，雖然不含脂肪但屬高糖分含糖量水果。很多人喜歡在夏天不吃飯，而選擇吃冰鎮(zhèn)西瓜，確實可以增加飽腹感以降低食欲。但要注意的是，因為西瓜性寒，多吃的話很傷脾胃，特別是冰西瓜。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

一般情況下，針灸埋線減肥有效，具體分析如下：
針灸埋線減肥效果很好，針灸埋線是將可吸收的羊腸絲植入到人體的某個部位或者穴道中，通過不斷地刺激經(jīng)絡(luò)氣血來調(diào)理臟腑功能、促進脂肪代謝以及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來實現(xiàn)減肥的目的。如果是痰濕性大，可以選擇足三里、三陰交、豐隆、天樞等穴位，還可以在腹部等脂肪聚集的地方進行局部埋線。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

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