3月31日，43歲陳喬恩與男友Alan 領證結婚，兩人因錄制《女兒們的戀愛》相識相戀。

一波年下姐弟戀，但不得不說，陳喬恩姐姐的顏值超穩(wěn)的，都沒見她垮過

好不容易逮到她胖的時候，人家轉眼就瘦了22斤，顏值重回巔峰。身材瘦下來了，臉型也重回瓜子臉，重新?lián)碛辛送昝赖南骂€線。

果然，明星都是胖著玩的

但對于減肥這件事，卻不能盲目下狠招，就連陳喬恩也有掉坑慘痛的時候：不健康減肥，導致幾個月沒來大姨媽.....

網(wǎng)上減肥法千千萬，我挑了三個最好堅持的：

【限類不限時不限量】“杜坎減肥法”

“杜坎減肥法”快速減重 不餓肚子，肉、海鮮等幾十種蛋白質能隨便吃。

【限時不限量】16/8減肥法：

每天可以吃東西的時間是8個小時，想怎么吃怎么吃。剩下的16個小時禁食。

【不限時不限類】“傻瓜公式減肥法”

有個按照體重套公式吃，就能減肥的方法，我自己試了一下，有所成效。

還有一種【玄學減肥法】

“研究表明”開燈睡覺容易胖。開燈睡覺兩個月的開燈，比關燈多胖50%??！

當然，更快更高效的，還有【醫(yī)美減肥】：即塑3D、冷凍溶脂、酷塑熱立塑和優(yōu)立塑

這些懶人減肥巧招，一定能給你想不到的減肥效果哦??！

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