一對一減脂第一天
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月14日 02:21
一對一減脂第一天
去年12月參加活動(dòng),答題得了一等獎(jiǎng),獲得一份五天體驗(yàn)包。
五天體驗(yàn)包里是營養(yǎng)棒和奶昔,于是咨詢了之前的TLC老師,沒想到竟然有專門的營養(yǎng)師打電話過來指導(dǎo)。
于是今天正式啟動(dòng)方案。
雖然只有五天,希望可以讓肚子減減。因?yàn)橄胫煤谜{(diào)理身體,經(jīng)過幾個(gè)月的餐飲結(jié)構(gòu)調(diào)整和運(yùn)動(dòng),到了平臺期,尤其肚子和大腿,真的是難題。
的營養(yǎng)棒真的不好吃,吃到后面撐得吃不下。一看配料表,超多添加劑,還有代可可脂。奶昔也不好喝,比較難溶解,不過說明沒有速溶劑。
暫且相信它的科學(xué)性吧,看五天后的效果如何。
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