全網(wǎng)超火自制卻超簡單100%黑巧布朗尼
口感像生巧??濃郁醇厚黑巧味??攪拌就成功??
?
就是喜歡100%黑巧做出來的布朗尼
那種苦上頭的感覺！
這個有加點赤蘚糖醇的版本，就是苦香苦香的，不大甜
胖布朗尼做出來總克數(shù)253g，約做四顆！
?
熱熱吃有點像蛋糕口感，我喜歡放冷凍4小時后吃！
根本吃生巧的感覺，超超超超級好吃
??食材
100%黑巧克力30g、可可粉20g、雞蛋一顆、全麥面粉45g、脫脂牛奶75ml、橄欖油18g、赤蘚糖醇16g。
Aly小tip
??可把?赤蘚糖醇換成一般糖。
??這個版本甜度較低，喜歡甜再調(diào)整一下糖的比例。
??每臺烤箱烤溫不大相同，可自行調(diào)整溫度。
均衡飲食才能讓減脂這條路走得更遠

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