首頁資訊瀘水市人民法院開展健康知識專題講座——普及健康知識、提高生活質(zhì)量

瀘水市人民法院開展健康知識專題講座——普及健康知識、提高生活質(zhì)量

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月14日 03:03

為提高全體干警的健康意識，傳播正確生活理念，創(chuàng)造健康生活環(huán)境，3月30日，瀘水市法院邀請了上海東方醫(yī)院減重專家馬馳野博士為干警舉辦了一場生動的健康教育知識講座。瀘水市人民法院黨組書記、院長和橋柱主持講座。

此次講座的主題是“如何優(yōu)雅的拒絕肥胖”，授講老師通過圖文并茂的PPT課件進行深入淺出的科普。他從導(dǎo)致肥胖的原因及肥胖的危害、目前常用的保持體重和減肥方式、不科學(xué)減肥的危害、如何選擇科學(xué)的減重、怎么樣避開減肥各種誤區(qū)、減重手術(shù)的指針等方面進行了專業(yè)的講述。老師的講解條理清晰、生動精彩，贏得了現(xiàn)場一陣接一陣的掌聲，在課堂上干警們紛紛向老師提出了自己的疑惑，老師一一進行了耐心解答。

本次活動旨在向全體干警科普：飲食、瘦身以及部分減重手術(shù)注意事項的相關(guān)知識，指導(dǎo)大家科學(xué)飲食、合理減重，將健康教育知識運用于自己的日常生活中，理性辨別各類減肥手段的可靠性性和科學(xué)性。此外，通過本次講座，希望干警們選擇合理的膳食和生活作息習(xí)慣，減少精神上的焦慮與不安，降低肥胖、錯誤飲食習(xí)慣等問題給個人生活帶來的煩惱，樹立“科學(xué)減重，健康生活”理念。