為進(jìn)一步提高廣大群眾的健康意識(shí)，促進(jìn)良好生活及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成，從而改善個(gè)人健康狀態(tài)，10月15日，玉環(huán)市疾控中心在市體育局四樓會(huì)議室作“三減三健”專題健康科普講座，近百名體育指導(dǎo)員參加了此次講座。

講座由市疾控中心副主任應(yīng)旭華主講，她首先介紹了全民健康生活方式行動(dòng)及“三減三健”的核心——即減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼，隨后講解肥胖、高血壓、高血糖、高血脂等慢性病對(duì)身體的危害，強(qiáng)調(diào)清淡飲食對(duì)健康的重要性，引導(dǎo)聽(tīng)眾養(yǎng)成合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡等健康生活方式。結(jié)束后，參加講座人員紛紛表示，今后將積極把健康生活方式理念融入到日常工作與生活中，從而帶動(dòng)身邊更多的人了解并養(yǎng)成健康生活方式。

此次講座的順利開(kāi)展，讓體育指導(dǎo)員們充分了解三減三健等健康生活方式知識(shí)與技能，從而更好地引導(dǎo)群眾養(yǎng)成良好的健康生活方式，推進(jìn)全民健康生活方式行動(dòng)，助力高質(zhì)量建設(shè)健康玉環(huán)。

玉環(huán)市疾病預(yù)防控制中心

2021年10月15日

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