皮蛋,豆腐
來源:泰然健康網 時間:2024年12月14日 03:15
皮蛋是我們生活中比較常見的一種食物,可搭配不同的材料做成菜食用。而皮蛋拌豆腐也是比較常見的美味佳肴,它具有清熱的功效,因此很多人也是非常喜歡吃。那皮蛋拌豆腐怎么做呢?
1、第一步
先準備好內酯豆腐,將鍋中加水煮開,然后加入適量的食鹽,將豆腐放入熱鹽水中浸泡著。接著將皮蛋去殼后清洗干凈,用澆了熱水的刀將皮蛋切成幾小瓣,用熱水澆過了的刀不會粘蛋黃,比較容易清洗干凈。并將準備好的香菜清洗干凈,切碎備用。
2、第二步
將豆腐浸泡一段時間,使其去除腥味之后,用刀將其切成幾小塊,再從鍋中將其撈出來,將其中的水分撈干,放入較大的碗中,將之前切成小瓣的皮蛋放在之前裝有豆腐的碗中。另拿一只碗,加入適量的食鹽、生抽、辣椒油、白糖、香醋等調味品,將之前切碎的香菜放于小碗上面?zhèn)溆谩?
3、第三步
將鍋燒熱,并加入適量的食油,將油燒熱之后,將花椒放于鍋中爆香,再花椒發(fā)黑之前,可將花椒打撈出,之后再將鍋中的油燒熱,將其盛出澆在小碗的調料中,并趁熱將其攪拌均勻。之后再將小碗的調料倒入盛有皮蛋和豆腐的大腕中,加入適量的芝麻油,將它們攪拌均勻,皮蛋拌豆腐即成了。
4、小貼士
這是皮蛋拌豆腐的眾多做法中的一種,而且其中所使用的調料可以根據自己的喜愛有所增減,但是生抽、香醋是必不可少的,這些可以中和皮蛋的堿性,使皮蛋吃起來口感更美。
相關知識
豆腐皮
吃豆腐皮能減肥嗎 豆腐皮怎么吃好
減肥能吃豆腐皮嗎
豆腐皮炒肉的營養(yǎng)
豆腐皮升血糖嗎
豆腐皮的功效與禁忌
豆腐皮的功效與作用,豆腐皮的副作用
豆腐皮的功效和作用
豆腐、豆干與豆皮,營養(yǎng)價值大比拼!
豆腐皮減肥能吃嗎
網址: 皮蛋,豆腐 http://www.u1s5d6.cn/newsview507736.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
資訊熱點排名
資訊熱點