“你減一斤肉花了多少錢？”、“你是否退出了今天吃什么的群聊？”、“你的肚子擁有了幾個(gè)魂環(huán)？”……陽(yáng)春四月，又雙叒叕到了秀身材的旺季，這些靈魂式拷問(wèn)是否開(kāi)始進(jìn)入了你的日常生活了呢？

據(jù)京東大數(shù)據(jù)研究院發(fā)布的《2021健康減脂消費(fèi)趨勢(shì)報(bào)告》（以下簡(jiǎn)稱“報(bào)告”）顯示，在3月份，“減肥減脂”關(guān)鍵詞搜索量近千萬(wàn)次，“低糖”關(guān)鍵詞的搜索量達(dá)去年同期10倍以上，今年大熱的“無(wú)繩跳繩”搜索量同比增幅也高達(dá)640%。從購(gòu)物行為來(lái)看，這一屆健康減脂人選擇將 “經(jīng)濟(jì)適用型減脂” 踐行到底，他們購(gòu)買低價(jià)好物，選擇“買對(duì)舍貴”，精準(zhǔn)掌握食物熱量和運(yùn)動(dòng)消耗，詮釋著健康減脂的美好。

降低熱量攝入系減脂人：科學(xué)地“不勞而瘦”

降低熱量攝入系減脂人嚴(yán)格控制著“入口”的熱量值。飲料要喝低卡路里的，酸奶要買低糖的，牛奶要買低脂的，食品要選雜糧的。報(bào)告顯示，在食品飲料類的商品中，低卡飲料、黑巧克力、低糖蛋糕、低卡麥片、低糖咖啡成為消費(fèi)者喜愛(ài)的健康型食飲。如蘇打氣泡水、黑芝麻糊、薏米燕麥餅、黑麥全麥面包低脂健身代餐吐司、烏龍茶飲料等成為銷量排名靠前的商品。

從增速來(lái)看，低卡方便食品的銷量環(huán)比增長(zhǎng)432%、低糖雜糧食品的銷量環(huán)比增長(zhǎng)222%、低糖咖啡/奶茶的銷量環(huán)比增長(zhǎng)100%。低糖酸奶迅速躥紅，其中，有促消化功能的奇亞籽酸奶和益生菌酸奶表現(xiàn)最為搶眼，3月銷量環(huán)比上漲分別為597%和139%。

不同用戶的消費(fèi)傾向方面，95后偏愛(ài)喝低糖咖啡/奶茶；85后偏愛(ài)脫脂/低脂牛奶和烏龍茶；75后偏愛(ài)吃黑巧克力。男性消費(fèi)者偏愛(ài)喝烏龍茶；女性消費(fèi)者偏愛(ài)喝低卡飲料。廣西、河北、浙江地區(qū)低熱量攝入類食飲的銷量增速全國(guó)排名前三，3月銷量同比增幅分別達(dá)269%、153%、104%。

運(yùn)動(dòng)系減脂人：多動(dòng)才是硬道理

少攝入還要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)系減脂人追求“動(dòng)起來(lái)”！冰上運(yùn)動(dòng)、游泳、滑雪持續(xù)升溫，收獲了眾多粉絲。報(bào)告顯示，3月份運(yùn)動(dòng)戶外相關(guān)品類商品中，冰上運(yùn)動(dòng)和游泳用品的銷量同比增幅較高，分別達(dá)到461%和349%，同時(shí)滑雪運(yùn)動(dòng)及體育用品的銷量同比增幅也都超過(guò)了100%，運(yùn)動(dòng)護(hù)具、運(yùn)動(dòng)鞋寶、運(yùn)動(dòng)服飾的銷量同比增幅也分別達(dá)到67%、67%和52%。

從各品類的熱銷商品來(lái)看，冰上運(yùn)動(dòng)銷量TOP3商品為花樣滑冰鞋、花樣滑冰服、冰球桿；游泳用品銷量TOP3商品為男士泳衣、泳鏡、女士泳衣；滑雪運(yùn)動(dòng)銷量TOP3商品為滑雪車、滑雪服、滑雪頭盔；體育用品銷量TOP3商品為籃球、羽毛球、足球；運(yùn)動(dòng)護(hù)具銷量TOP3商品為運(yùn)動(dòng)護(hù)膝、運(yùn)動(dòng)護(hù)腰、護(hù)腕；運(yùn)動(dòng)鞋包銷量TOP3商品為跑步鞋、籃球鞋、運(yùn)動(dòng)包；運(yùn)動(dòng)服飾銷量TOP3商品為運(yùn)動(dòng)褲、健身服、運(yùn)動(dòng)背心。

不同用戶的消費(fèi)傾向方面，95后偏愛(ài)買運(yùn)動(dòng)服飾；85后偏愛(ài)買游泳用品；75后偏愛(ài)買滑雪裝備。男性消費(fèi)者偏愛(ài)跑步；女性消費(fèi)者偏愛(ài)瑜伽舞蹈。河北、湖北、浙江地區(qū)運(yùn)動(dòng)戶外類商品的銷量增速全國(guó)排名前三，同比增幅都超過(guò)了70%。

營(yíng)養(yǎng)均衡系減脂人：減脂是一個(gè)系統(tǒng)工程

在營(yíng)養(yǎng)均衡系減脂人看來(lái)，減脂是一個(gè)系統(tǒng)工程。他們把智能設(shè)備戴在身上，把保健品吃進(jìn)嘴里，緊抓科技與性價(jià)比。報(bào)告顯示，在智能產(chǎn)品領(lǐng)域，電子秤品類中具有健康觀測(cè)功能的產(chǎn)品銷量占比超過(guò)90%以上；在智能穿戴設(shè)備中，具有心率檢測(cè)、血氧的智能手表銷量同比增長(zhǎng)170%，而具有心電圖檢測(cè)的智能手表關(guān)注度同比提升超10倍。

健康營(yíng)養(yǎng)相關(guān)品類商品中，3月份益生菌、蛋白質(zhì)、健肌粉、酵素、骨骼健康類商品的銷量同比增幅分別達(dá)到768%、766%、684%、466%和357%，獲得高速增長(zhǎng)。同時(shí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)和緩解疲勞相關(guān)的商品銷量同比增幅也都超過(guò)了120%。

年齡不是鴻溝，愛(ài)好可以趨同，想“睡個(gè)好覺(jué)”的95后，要“補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)”的85后，愛(ài)“食用酵素”的75后，在追求營(yíng)養(yǎng)均衡這件事情上達(dá)成一致。從性別來(lái)看，男性消費(fèi)者偏愛(ài)食用膳食纖維；女性消費(fèi)者偏愛(ài)食用益生菌。山西、江西、甘肅、廣東、河南、黑龍江等地區(qū)的健康營(yíng)養(yǎng)類商品3月的銷量增速全國(guó)領(lǐng)先，同比增幅都達(dá)10倍以上。

從三類人群綜合對(duì)比來(lái)看，降低熱量攝入系減脂人主要集中在上海、北京、天津；運(yùn)動(dòng)系減脂人主要集中在福建、浙江、重慶；江西、山西、廣東則成為了營(yíng)養(yǎng)均衡系減脂人的聚集地。從年齡來(lái)看，運(yùn)動(dòng)系減脂人主要集中在16-25歲和36-45歲人群，而降低熱量攝入系減脂人則集中在26-35歲人群，營(yíng)養(yǎng)均衡系減脂人的年齡層則分布則較為均勻。

春日已來(lái)，減脂人們，不要因?yàn)轶w重秤上數(shù)字的反復(fù)橫跳覺(jué)得惆悵，舒適體態(tài)與健康狀態(tài)更具意義。 選擇適合自己的“經(jīng)適型減脂”姿勢(shì)，用低價(jià)好物助力健康減脂吧！

記者|莊鄭悅

編輯|吳靜

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