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果凍到底有無營養(yǎng)價值?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月14日 05:30

果凍是以卡拉膠、魔芋粉、白砂糖、水等為主要原料,經(jīng)溶膠、調(diào)配、灌裝、殺菌、冷卻等工序加工而成的凝膠食品。

果凍富含高膳食纖維,有豐富的水溶性半纖維,具有國內(nèi)外公認(rèn)的保健功能,能夠有效地把重金屬原子和放射性同位素從體內(nèi)排出,起到“胃腸清道夫”的作用,能有效預(yù)防和輔助治療高血壓、高膽固醇、冠心病、糖尿病、腫瘤、肥胖癥和便秘等疾病。

果凍在制造過程中需要添加鈣、鉀、鈉等礦物質(zhì),這些礦物質(zhì)也是人體所需元素。如人體的骨骼需要大量的鈣質(zhì),細(xì)胞液、組織液中含有—定比例的鈉、鉀離子,這些離子對維持細(xì)胞的滲透壓、機(jī)體酸堿平衡、神經(jīng)信息的傳導(dǎo)起重要作用。

果凍在人體內(nèi)產(chǎn)生熱量所占比例極低,按白糖添加量15%計(jì)算,每100g在人體內(nèi)產(chǎn)生的熱能為290千卡,NRV值為3%。

果凍營養(yǎng)成分檢測實(shí)例分析:以親親200g果肉果凍產(chǎn)品營養(yǎng)素含量為例說明

 

(由福建中心檢驗(yàn)所提供檢測結(jié)果)

1、 由表中可以看出,果肉型產(chǎn)品能夠提供人體生命活動營養(yǎng)素:碳水化合物(糖分、膳食纖維)、水、維生素(A、C )、礦物質(zhì)(鈣、鈉),營養(yǎng)素含量如上表。

2、由表中可以看出,果肉型產(chǎn)品中含營養(yǎng)素碳水化合物、糖、維生素(A、C)礦物質(zhì)(鈉、鈣)、膳食纖維等營養(yǎng)素成分,表明果凍是具有營養(yǎng)的健康食品。

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