核心提示：緊致的巴掌臉是現(xiàn)在很多女孩都追求的愛美目標，而能夠瘦臉卻是一件很不容易辦到的事情，選擇做削臉、瘦臉手術，可是那價格都很昂貴，而且也有風險性，這可是不得不慎重考慮哦。不過，親們，別擔心，小編來給你們介紹簡單瘦臉小方法讓肌膚更緊致。

　　緊致的巴掌臉是現(xiàn)在很多女孩都追求的愛美目標，而能夠瘦臉卻是一件很不容易辦到的事情，選擇做削臉、瘦臉手術，可是那價格都很昂貴，而且也有風險性，這可是不得不慎重考慮哦。

　　不過，親們，別擔心，小編來給你們介紹簡單瘦臉小方法讓肌膚更緊致。

　　快速瘦臉小竅門

　　簡單瘦臉小方法讓肌膚更緊致，改善浮腫，打造深邃感，同時也可以讓整天對著電腦的女生們消除眼睛的勞累感。

　　一

　　眼窩按摩

　　方法：

　　1、輕觸按摩眼部下方，刺激血液循環(huán)。

　　2、按壓眼部周圍的淋巴，緩解眼部疲勞。

　　3、改善浮腫，打造深邃感，同時也可以讓整天對著電腦的女生們消除眼睛的勞累感。

　　二

　　下顎移動

　　方法：

　　1、嘴略微張開。

　　2、下頜左右移動，反復30次。

　　3、每天堅持2-3次。

　　三

　　舌頭活動

　　方法：

　　1、抬頭看天，張開嘴，舌尖使勁向上送，堅持10秒。

　　2、然后收回舌頭，閉上嘴，慢慢地低下頭，重復10次

　　3、每天堅持1~2次。

　　四

　　西芹

　　西芹是減肥的推助品，同時，它也是瘦臉的圣品哦。

　　方法：

　　1、利用西芹的嚼勁來反復咀嚼。

　　2、可將西芹當主菜配飯吃，也可以當它為零食吃，每天吃一點，堅持反復咀嚼，不用過多久就可以看到它帶來的瘦臉效果啦。

　　五

　　冬瓜+玉米

　　冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，所以混在一起煲湯喝，效果特別好哦。

　　方法：

　　1、準備適量的冬瓜跟玉米。

　　2、洗凈放入鍋內(nèi)，加入適量的水，然后進行烹煮30~60分鐘就可以拿來喝了。

　　3、每天都喝一次，持續(xù)喝一至兩個月，你就可以看到那瘦臉的驚人效果啦。

　　六

　　臉部刮痧

　　方法：

　　1、用玉片或者水晶片，以下巴為分界線。

　　2、從下巴開始，向左邊臉頰刮上去。

　　3、刮至耳部，右邊同理，一邊刮個50下。

　　4、剛開始會有點酸，但是，親們只要多堅持幾天就會適應了，而且這效果真的很不賴哦。

　　七

　　穴位按摩

　　方法：

　　1、眉中 ：去除眉中的表情細紋，促進眉毛周圍的血液循環(huán)，改善眉毛周圍的皮膚。

　　2、臉頰 ：時常按摩臉頰，可以使得臉頰的法令紋得到明顯的改善，同時可以促進臉頰肌膚對護膚品的吸收哦。

　　3、鼻梁：經(jīng)常按摩鼻梁可以使得鼻梁看起來更加的有立體感，還可以通過鼻梁的按摩改善呼吸的問題哦。

　　4、下巴：能讓下巴曲線變美，還能順便按摩淋巴排毒、除水。

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