寶寶輔食禁忌有哪些呢，為寶寶做好正確輔食，關(guān)乎著寶寶健康成長(zhǎng)發(fā)育，大家有必要清楚寶寶輔食積極有哪些，并在生活中根據(jù)實(shí)際情況來合理安排好寶寶輔食，這對(duì)孩子健康而言是非常重要的事情，寶寶輔食的禁忌有哪些，為了便于做好寶寶日常輔食，在此為大家詳解寶寶輔食中所應(yīng)該注意到的事情。

寶寶輔食禁忌有哪些呢

主食類

谷類、淀粉類食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家長(zhǎng)給寶寶添輔食時(shí)首選米粉、稀粥等谷類、淀粉類食物，這是正確的。

但過分注重營(yíng)養(yǎng)的爸媽們常常會(huì) 犯“過猶不急”的錯(cuò)誤，偏向于選擇精細(xì)的谷類食物，但其實(shí)精細(xì)的谷類食物里維生素遭到破壞，特別是減少了B族維生素的攝入會(huì)影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且，還會(huì)因損失過多的鉻元素而影響視力發(fā)育，成為近視眼的一大成因。

葷食類

葷食類富含鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)，通常都被認(rèn)為是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，將肉燉至酥軟或者撕成細(xì)絲，都有利于讓寶寶順利吃進(jìn)。不過以下所列舉的這幾種食物，在輔食的初階段，不要讓它們出現(xiàn)為好。

蛋清

雞蛋清中的蛋白分子較小，有時(shí)能通過腸壁直接進(jìn)入嬰兒血液中，使嬰兒機(jī)體對(duì)異體蛋白分子產(chǎn)生過敏反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹、蕁麻疹等疾病。蛋清要等到寶寶滿一歲才能給。

汞含量較高的魚

汞主要以甲基汞的有機(jī)形態(tài)積聚于食物鏈內(nèi)的生物體，特別是魚類，而甲基汞可能會(huì)影響人類神經(jīng)系統(tǒng)，孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。

上述為大家介紹了寶寶輔食禁忌有哪些呢，建議大家務(wù)必要清楚寶寶正確飲食禁忌的基本常識(shí)，并合理做好寶寶日常輔食，以便于滿足寶寶成長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)所需。