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膳食纖維文章

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月14日 05:51

文章

2024-07-02 18:13:38 膳之源·膳美時科普:多吃膳食纖維能刮油降糖!

他從雜糧和藥食同源食材中篩選出具有調(diào)理人體肥胖功能的品種,聯(lián)合中科院、日科院、法科院近百名科學家

2023-07-31 15:11:00 含膳食纖維的食物有哪些

膳食纖維是一種多糖類及木植素,這種物質(zhì)不能被腸胃吸收,但是卻能吸收水分,促進腸胃的蠕動,對治療便秘有奇效。它和蛋白質(zhì)、維生素、水等物質(zhì)被稱為人體必需的七大營養(yǎng)素,由此可見其重要性。那么,含膳食纖維的食物有哪些呢?

2022-04-08 11:20:52 膳食纖維益生菌固體飲料的作用是什么

膳食纖維益生菌固體飲料是益生菌的一種,膳食纖維和益生菌對于人體有很好的幫助作用,如果腸道內(nèi)缺少益生菌或者是缺少膳食纖維,都會影響到身體的健康,而且也會影響到消化功能,所以身體內(nèi)是需要擁有膳食纖維和益生菌的。那么善食纖維益生菌固體飲料的作用是什么?

2021-11-15 10:36:21 膳食纖維有哪些功能?

眾所周知,人體必需的營養(yǎng)元素有6種:水、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)及 維生 素。但近年來,有人提出人體必需的營養(yǎng)元素為7種,將纖維素列為營養(yǎng)元素,也就是我們常說的膳食纖維。然而,纖維素并不能被人體消化,為何會將纖維素列為人體必需的營養(yǎng)元素呢? 先讓我們來了解一下纖維素,它可以分咸水溶性纖維素和非水溶性纖維素。非水溶性纖維素廣泛存在于自然界,它是植物細胞壁的主要成分,以纖維素、半纖維素和木質(zhì)素最為常見。水溶性纖維素包括果膠、樹膠等,存在于許多水果和蔬菜中。

2021-11-10 18:08:30 甲亢患者應該限制膳食纖維攝入量

甲亢患者在平時吃的食物會直接影響到患者的病情的康復,甲亢是甲狀腺疾病的一種,甲亢患者一般沒有明顯的癥狀表現(xiàn),很難引起足夠的重視,導致很多患者不能及時的進行治療,病情逐漸發(fā)展,可能會對患者的生命造成一定的危害。

2021-08-31 17:13:07 膳食纖維是什么?膳食纖維的五大作用

膳食纖維是什么呢?可能很多人對這個詞不太熟悉,在日常的飲食中,那些富含膳食纖維的食物,可不會感到陌生,像是玉米、紅薯、竹筍、芹菜、茄子、牛蒡,還有蘋果、香蕉、獼猴桃等都是富含膳食纖維的食物。膳食纖維到底是什么?膳食纖維有什么作用呢?下面就和大家說說,一起來看看吧!

2021-08-27 17:00:33 膳食纖維有哪些食物 富含膳食纖維的五大食物

  膳食纖維包括全谷類食物,比如玉米、燕麥、小米、蕎麥等;還有蔬菜,比如韭菜、芹菜、白菜和菠菜;另外有富含膳食纖維的水果,比如蘋果、桔子、香蕉、獼猴桃等。膳食纖維可以促進腸道蠕動,幫助胃腸道消化,維持消化系統(tǒng)的健康,攝入足夠的膳食纖維還可以預防心血管疾病、糖尿病以及癌癥。

2021-08-16 10:52:43 膳食纖維有哪些食物 哪些食物富含膳食纖維

膳食纖維是健康食品,對健康大有益處,糖尿病人多吃膳食纖維豐富的食物有助于血糖的控制,便秘患者多吃膳食纖維也有助于改善便秘。那么膳食纖維有哪些食物呢?一起來了解一下吧。

2020-01-07 11:11:08 減脂還飽腹,膳食纖維好處這么多!

隨著生活水平的提高,我們吃的食物越來越精致,愛吃肉的人越來越多,接踵而來的是高血壓、高血脂、高血糖……

2019-08-30 11:47:50 寶寶添加輔食后便秘?適當攝入膳食纖維食物

添加輔食后便秘怎么辦?本期PCbaby親子課堂邀請劉長偉為大家解答。

2018-01-18 11:44:15 哪個奶粉比較好,膳食纖維很重要

對寶寶來說,母乳是最好的糧食。母乳的口味是寶寶最喜歡的,母乳的營養(yǎng)可以滿足寶寶健康生長所需要。

2015-03-02 10:20:09 膳食纖維飲料能減肥嗎

膳食纖維飲料能減肥嗎?膳食纖維對人體健康有益,所以現(xiàn)在出現(xiàn)了許多膳食纖維食物、飲品,一些人甚至還會認為膳食纖維會有減肥的作用。

2015-02-28 09:57:04 什么食物膳食纖維多

什么食物膳食纖維多?膳食纖維對人體有一定的作用,適當補充膳食纖維可以起以預防和治療疾病的作用,所以人體需要適當?shù)財z入含有膳食纖維的食物。

2014-12-25 17:43:46 什么是大豆膳食纖維

多食用大豆膳食纖維對人體食有積極的作用,比如說現(xiàn)在很多人都有高血脂、高膽固醇的情況,吃大豆膳食纖維可以控制這些情況。什么是大豆膳食纖維?

2014-12-22 12:32:36 膳食纖維片能長期吃嗎

膳食纖維片作為即方便又實用的保健品來說,是很多人的選擇,有人說,吃保健品也好還是吃藥也好,要持續(xù)食用才能發(fā)揮其作用,是這樣的嗎?那膳食纖維片能長期吃嗎?

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