如何提高新生兒的免疫力

  每位父母都希望自己的寶寶平平安安，免受疾病困擾。有趣的是，雖然新生寶寶不夠強壯，但他們卻不太容易生病，其實，這是因為寶寶在出生時就幸運地從母親那兒**了一些抗體，正是這些抗體，構(gòu)成了寶寶成長過程中的第一道防御系統(tǒng)。但這些抗體只能在寶寶體內(nèi)維持很短的一段時間。如能在寶寶體內(nèi)維持2——3個月的抗體有：白喉、破傷風、百日咳、腦灰質(zhì)炎、腦膜炎。能在寶寶體內(nèi)維持1年的抗體有：麻疹、腮腺炎。因此，當嬰兒在6個月之后便會突然變得非常容易生病的原因。
 　 還好，寶寶的身體對此早已有所準備——他也開始完善自己的免疫系統(tǒng)。開始時，他的抗病能力微不足道，隨著寶寶的逐漸長大，和多次與疾病進行斗爭后，寶寶的免疫系統(tǒng)才能真正承擔起與病毒、細菌作斗爭的重任。
　　那么，在寶寶努力完善自己免疫力的時候，父母該如何幫助寶寶盡快完善免疫能力呢？如何提高新生兒的免疫力？
　　母乳，增強寶寶免疫力的最佳飲食，母乳比代乳品含有更多的免疫活性物質(zhì)，它可供給新生兒所需的全部營養(yǎng)物質(zhì):蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、維生素、鐵、尤其是母乳中含有抗感染的抗體(免疫球蛋白)及抗感染的活性白細胞、雙歧因子、溶菌酶等，它們具有增強免疫功能，阻止有害菌的生長，可減少寶寶感染的機會。提前分娩的早產(chǎn)兒，由于從母體得到的抗體較少，自身免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，皮膚粘膜的防御功能差，極易受到致病因子的侵襲而患病，因此，早產(chǎn)兒更需要母乳喂養(yǎng)。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的孩子患腦膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂養(yǎng)的嬰兒低。而且，母乳喂養(yǎng)4個月以上的孩子，得兒童期癌癥的情況也相對較少。這是因為母乳中有著豐富的增強免疫力的物質(zhì)，僅在母乳喂養(yǎng)的頭4天里，寶寶就能獲取40億個白血球，以幫助免疫系統(tǒng)工作。而且還能獲得T細胞和免疫球蛋白A，這些物質(zhì)附著在喉嚨和腸道內(nèi)，構(gòu)筑起抵御細菌的屏障。專家建議：嬰兒出生后的頭半年里只喂母乳，之后在添加輔食的同時，繼續(xù)喂母乳直到一歲。母親的乳汁不論多少，只要是母乳就好。
    關于非新生兒期乙肝疫苗的接種,它的預防效果不如新生兒期,所以我們首先要做好新生兒的免疫方接種,提高百分比,一個提高24小時內(nèi)的首針接種率,再強調(diào)三針的普及率——生后第一個月和生后第六個月強調(diào)這兩個。成人以后的免疫效果不如新生兒的免疫,一個是免疫系統(tǒng)的問題,另外是接觸乙肝病毒的機會問題。新生兒免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟，易受到嚴重感染的侵襲；與此同時，新生兒免疫系統(tǒng)對大多數(shù)疫苗“無動于衷”，導致許多防御措施對其不起效。令人倍感振奮的是，美國波士頓兒童醫(yī)院的研究人員最近發(fā)現(xiàn)，刺激Tokk樣受體TLR8可增強新生兒免疫系統(tǒng)對疫苗的反應。
　　增強免疫力，需要食物來幫助，飲食很重要，從食物中攝取的蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素A、維生素C等營養(yǎng)素與人體抵抗力密切相關，所以應給寶寶多攝入奶制品、瘦肉、雞蛋、豆制品、海產(chǎn)品、新鮮蔬菜、水果等；寶寶的健康生長離不開維生素和礦物質(zhì)，但除了維生素D和維生素K以外，我們的身體并不生成其他營養(yǎng)素，那么其他的營養(yǎng)物質(zhì)則必須從食物中攝取。因此，父母應養(yǎng)成寶寶不偏食、不挑食的良好飲食習慣。
　　1、富含維生素A的飲食包括：紅薯、杏等；
　　2、富含維生素C的飲食包括：獼猴桃、哈密瓜等水果；
　　3、富含維生素E的飲食包括：菠菜等綠色蔬菜；
　　4、所有的谷物，如燕麥、大麥，都含有各種各樣的礦物質(zhì)。
　　向醫(yī)生咨詢你的孩子的營養(yǎng)需求，包括是否有必要給她喝維生素補充劑，什么時候起給她吃固體食物等。
    5，多喝水，根據(jù)季節(jié)變化適當增減衣服；
    6，盡量少到人多的公共場所如商場、車站、醫(yī)院等，減少交叉感染；
    7，多戶外活動，新鮮空氣和陽光能增強寶寶體質(zhì)，適當接受冷空氣刺激也有好處。
    8、新生兒按摩是通過新生兒皮膚感官溫和的刺激，引起全身神經(jīng)、內(nèi)分泌及免疫等系統(tǒng)的一系列良性反應，可促進胃腸激素的分泌，有助于增加小兒的食量，促進食物消化、吸收和排泄，加快體重的增長。按摩的同時還活動寶寶的全身肌肉，使身體發(fā)育得更健壯。另外，皮膚刺激對增強免疫功能有直接和間接的影響，有益于新生兒的體格與心智的健康發(fā)育。
　　增強新生兒的抵抗力，減少寶寶感染機會，除了均衡、足夠的營養(yǎng)，提倡母乳喂養(yǎng)、預防接種以及積極有效地增強體質(zhì)之外，寶寶的護理者養(yǎng)成勤洗手的好習慣及加強居室內(nèi)通風也是非常重要的。

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