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新生兒如何增強(qiáng)免疫力

對媽媽來說，新生兒的健康問題是大事。小寶寶如果經(jīng)常患病，那么就是免疫力低下。很多媽媽就會煩惱，想方設(shè)法提高新生兒的免疫力。其實(shí)有很多方法可以提高免疫力。那么，新生兒如何增強(qiáng)免疫力呢？

1.注意新生兒的營養(yǎng)。新生兒如果想要增加免疫力，最好是多吃一些提高免疫力的食物。食物中的營養(yǎng)成分多，可以提高免疫力的營養(yǎng)成分需要積極補(bǔ)充，比如可以多吃含鐵的食物，含鋅的食物等。

2.多吃黃綠色的蔬菜。黃綠色的食物中含有豐富的纖維素和維生素等，可以改善便秘，促進(jìn)腸道蠕動，能夠讓寶寶獲得營養(yǎng)補(bǔ)充，可以讓營養(yǎng)成分很好的吸收。

3.均衡飲食。小寶寶不挑食，不偏食才好，需要積極攝入不同營養(yǎng)成分的食物，這樣才能夠保證營養(yǎng)均衡。

4.適當(dāng)運(yùn)動。生命在于運(yùn)動。小寶寶多多運(yùn)動，能夠促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，讓寶寶體內(nèi)的脂肪酸和尿酸等，能夠更好的排泄出去。

5.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。小寶寶的身體干凈清潔，才能夠避免細(xì)菌滋生，才能夠保證寶寶的身體更加健康，免疫力更加強(qiáng)大。多洗手，勤洗澡，勤換衣，每天保持開窗通風(fēng)，一周左右的時(shí)候，可以使用食醋熏蒸房間。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識 增強(qiáng)免疫力的方法增強(qiáng)免疫力的奶粉增強(qiáng)免疫力的食物小孩抵抗力差怎么調(diào)理小孩的抵抗力差怎么辦按摩6部位讓寶寶少生病 相關(guān)百科 增強(qiáng)免疫力寶寶免疫力下降免疫力低的表現(xiàn)免疫力低吃什么免疫力低有什么癥狀免疫力低下能治好嗎免疫力低下怎么調(diào)理免疫力低怎么辦免疫力低是怎么引起的 編輯推薦 1

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