關(guān)愛幼兒，從“心”出發(fā)——南航幼兒園心理健康知識(shí)宣傳

關(guān)愛幼兒從“心”出發(fā)

心理健康是人在成長(zhǎng)和發(fā)展過程中，認(rèn)知合理、情緒穩(wěn)定、行為適當(dāng)、人際和諧、適應(yīng)變化的一種完好狀態(tài)，是健康的重要組成部分，10月10日，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)將“青春之心靈、青春之少年”定為世界精神衛(wèi)生日的主題，倡導(dǎo)全社會(huì)關(guān)注、支持青少年兒童心理健康。

一、學(xué)齡前兒童的心理健康是以培養(yǎng)兒童健康的心理、健全的性格、靈活的適用能力為目標(biāo)，使兒童身心健康得到全面的發(fā)展。兒童時(shí)期是培養(yǎng)健康心理的黃金時(shí)期，我們應(yīng)該如何去培養(yǎng)他們的心理健康呢?

1.不要讓暴力教育主導(dǎo)孩子

孩子犯了錯(cuò)，很多父母都采用打罵的方式。然而打罵孩子不但不會(huì)讓孩子認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，還會(huì)破壞孩子和父母之間的親密感情，特別容易對(duì)孩子的心理產(chǎn)生不良影響。比如對(duì)一些性格較為外向的孩子采用打屁股等暴力手段進(jìn)行教育，不但不能起到教育作用，還容易讓孩子產(chǎn)生逆反心理，甚至還會(huì)讓孩子模仿用暴力手段解決問題。對(duì)于膽小的孩子采用暴力教育手段，會(huì)使孩子變得更缺乏自信、充滿挫折感，不利于孩子良好性格的塑造。

2.耐心傾聽，放下身段

有些家長(zhǎng)總喜歡在孩子面前保持威嚴(yán)，習(xí)慣用以上對(duì)下的態(tài)度，用指責(zé)或命令式的語氣來對(duì)待孩子，這常常讓孩子難以接受。希望家長(zhǎng)真正放下身段，從內(nèi)心尊重孩子，不要再用命令的語氣跟孩子說話，將孩子當(dāng)做成人一樣給予尊重。

3.多多了解孩子，同孩子做協(xié)商

家長(zhǎng)在忙于工作的同時(shí)，也一定要抽出時(shí)間來多了解孩子，與孩子、孩子的老師多多溝通，盡量對(duì)孩子在幼兒園和家庭中的表現(xiàn)有一個(gè)全面把握。多一分了解，就少一分誤解。

4.修正對(duì)孩子的期望

不要總是要求孩子按照大人的心意去生活，這樣不只是孩子痛苦，就連大人也很痛苦。孩子也是人，當(dāng)然有他自己想做的事，因此，同孩子做協(xié)商，各退一步也許是很好的方法。

5.學(xué)會(huì)接納自己，合理釋放情緒

如果孩子出現(xiàn)了負(fù)面情緒，家長(zhǎng)不要怪罪孩子軟弱、膽小，而要讓孩子知道，成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)各類負(fù)面情緒是很正常的，大人們也會(huì)有類似的情緒，從而鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)接納自己的壞情緒。

6.盛怒時(shí)不管教孩子

對(duì)孩子太過于嚴(yán)厲、苛求甚至是打罵，這反而會(huì)適得其反，使孩子養(yǎng)成膽怯、逃避等不健康心理，甚至嚴(yán)重的出現(xiàn)反抗、殘暴、說謊、離家出走等異常行為。

7.豐富孩子社會(huì)交往

交往與溝通、分享與合作是孩子生存和發(fā)展所必需的品質(zhì)。作為家長(zhǎng)，要?jiǎng)?chuàng)造條件和機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)孩子參加體育活動(dòng)和豐富多彩的社會(huì)活動(dòng)，讓孩子在活動(dòng)中釋放消極的情緒，培養(yǎng)自信心，發(fā)展興趣愛好，提升交往能力，豐富他們的內(nèi)心世界，塑造健全完美的人格。

二、.正確對(duì)待孩子的心理問題

   孩子在生活中多多少少會(huì)出現(xiàn)心理問題，對(duì)于孩子的心理問題，家長(zhǎng)不必要太緊張，但也不應(yīng)不管不問，要適時(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行心理健康疏導(dǎo)。

1.情感咨詢疏導(dǎo)，做孩子的心理醫(yī)生：父母要對(duì)孩子觀其顏、察其色，采取有效的教育方法，培養(yǎng)孩子健康的心理。

2.要關(guān)心孩子的心理表現(xiàn)和心理變化：通過談心、做朋友形成更密切關(guān)系，從解決矛盾著手，消除孩子的心理障礙。

3.引導(dǎo)孩子正確看待現(xiàn)實(shí)生活中的人和事：家長(zhǎng)可以通過有益的故事、電影、電視的某些片段，分析情節(jié)中蘊(yùn)含的道理，使他們看到現(xiàn)實(shí)社會(huì)真實(shí)的一面，幫助他們做好經(jīng)受困難和挫折的準(zhǔn)備，發(fā)展心理平衡感，增強(qiáng)心理承受力。

四、父母在幼兒心理健康教育方面，要注意哪些問題？

1.不過分地關(guān)心孩子：過分關(guān)心容易使孩子過度地以自我為中心，認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他，結(jié)果成為自高自大的人。

2.不要賄賂孩子:要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。

3.不要太親近孩子：應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。

4.不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情：孩子的自信心多半是由做事成功而來，強(qiáng)迫他們做力所不能及的事情，只會(huì)打擊他們的自信。

5.不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵：打罵會(huì)使孩子養(yǎng)成、膽怯、逃避等不健康心理甚至導(dǎo)致反抗、殘暴、說謊離家出走等異常行為。

6.不要欺騙和無謂地恐嚇孩子：嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，以后的一切告誡，孩子就不會(huì)服人了。

7.不當(dāng)眾批評(píng)孩子：不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子，這會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。

8.不要過分夸獎(jiǎng)孩子：孩子做事取得了成績(jī)，略表贊許即可，過分夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。

9.不要對(duì)孩子喜怒無常：這樣會(huì)使孩子敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。

10.要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境：幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難，應(yīng)教會(huì)孩子分析問題、解決問題的方法。

五、影響幼兒心理健康的主要因素

1.動(dòng)機(jī)：小朋友在活動(dòng)中不斷產(chǎn)生滿足需要，但偶爾也有受挫的時(shí)候。所以，兒童要有一定的心理承受能力和處理機(jī)動(dòng)沖突的簡(jiǎn)單技巧，以協(xié)調(diào)機(jī)動(dòng)需要與現(xiàn)實(shí)的反差，保持平衡的心態(tài)。

2.自我意識(shí)：小朋友的自我意識(shí)雖不成熟、不穩(wěn)定，但對(duì)其人格發(fā)展和行為適應(yīng)影響很大。幼兒通常是通過成人的評(píng)價(jià)和態(tài)度，通過與同伴的比較，通過在游戲與交往中的成敗來認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我、調(diào)節(jié)行為與情緒。自我意識(shí)不強(qiáng)的幼兒，對(duì)挫折、沖突缺乏預(yù)測(cè)性和處理技巧，往往造成任性執(zhí)拗、攻擊性行為、退縮行為等情緒和行為障礙。所以，應(yīng)該加強(qiáng)自我意識(shí)的培養(yǎng)，保護(hù)幼兒的心理健康。

3.情緒：焦慮、恐懼的情緒對(duì)小朋友心理健康起消極作用。焦慮使幼兒懷疑自己的能力，夸大自己的失敗，常處于緊張與不安之中。恐懼會(huì)使幼兒產(chǎn)生劇烈的生理和心理變化，過度的焦慮嚴(yán)重?fù)p害幼兒的心理健康。

親愛的家長(zhǎng)

讓我們家園攜手，共同關(guān)愛孩子，呵護(hù)孩子身心健康，快樂成長(zhǎng)！

                                     南航幼兒園保健室

                                                        2021.10月

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