請(qǐng)問左旋肉堿能和蛋白粉一起吃嗎？為什么？
妖感肉靈10
2022-09-29 · TA獲得超過6.3萬個(gè)贊
知道頂級(jí)答主
回答量：101萬
采納率：99%
幫助的人：2.3億
關(guān)注
可以。
左旋肉堿由于能夠促進(jìn)脂肪酸穿過線粒體膜進(jìn)行氧化供能，因此在運(yùn)動(dòng)時(shí)可以促進(jìn)身體內(nèi)脂肪的燃燒來提供能量，同時(shí)左旋肉堿還可以促進(jìn)支鏈氨基酸的氧化利用，可以改變線粒體內(nèi)呼吸酶的活性，從而可以提高機(jī)體有氧氧化供能的能力。
蛋白粉是肌肉生長(zhǎng)的原料。人體必需的氨基酸里面都有，而且比例合適，容易消化和吸收。
左旋專肉-堿是幫助降低體脂的，需配合有氧運(yùn)動(dòng)，僅僅是輔助作用。
擴(kuò)展資料：
蛋白粉是一種針對(duì)特定人群的營(yíng)養(yǎng)性食品補(bǔ)充劑。作為氨基酸補(bǔ)充食物，可為幼兒、老人、運(yùn)動(dòng)人群、術(shù)前術(shù)后病人和減肥人群提供因蛋白質(zhì)缺失提供必需的營(yíng)稿坦養(yǎng)。
另外食欲不好或消化功能不良的人以及通過節(jié)食方法來減肥者、素食主義者都可能蛋白質(zhì)攝入不足，這不僅會(huì)導(dǎo)致兒童發(fā)育遲緩，影響機(jī)體水份代謝，還可能導(dǎo)致免疫功能低下，睡眠不良和貧血等多種疾病汪高。在這些情況下，優(yōu)質(zhì)蛋白粉就成為一種良好的補(bǔ)充品。
左旋肉-堿是幫助降低體脂的，需配合有氧運(yùn)動(dòng)，僅僅是輔助作用。谷氨酰胺用來提升生長(zhǎng)激素水平，其實(shí)效果也沒那么困敬尺神。肌百酸是抗疲勞，增加耐力的。左旋肉堿能夠幫助消耗脂肪。
參考資料來源：百度百科-蛋白粉
參考資料來源：百度百科-左旋肉堿
麥吉麗
2024-06-25 廣告
皮膚領(lǐng)域的糖化反映，是指肌膚因?yàn)樾玛惔x過慢，導(dǎo)致多余的糖分整日在血液中游離，過多的糖分會(huì)附著在膠原蛋白上 ，使膠原蛋白斷裂或紊亂，肌膚便會(huì)出現(xiàn)皺紋、粗糙。隨著年齡增長(zhǎng)，肌體功能逐漸衰退，皮膚很難輕松把這部分多余的游離糖代謝掉，糖化就變成了... 點(diǎn)擊進(jìn)入詳情頁
本回答由麥吉麗提供
推薦律師服務(wù)： 若未解決您的問題，請(qǐng)您詳細(xì)描述您的問題，通過百度律臨進(jìn)行免費(fèi)專業(yè)咨詢
