左旋肉堿一天服用量一般是在50~100毫克之間，每天的最大服用量不能超過4g，但是每位患者體質(zhì)不同，所以患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物，以免使用不當(dāng)對身體產(chǎn)生副作用。

左旋肉堿屬于一種氨基酸類營養(yǎng)元素，患者服用過后可以促進(jìn)脂肪燃燒，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化成能量，可以起到減肥效果。

在日常生活中應(yīng)避免長時間大量服用，以免導(dǎo)致腸胃食物堆積，造成腸胃消化功能紊亂現(xiàn)象。患者在服用期間應(yīng)配合運(yùn)動，因?yàn)樽笮鈮A是把體內(nèi)脂肪送達(dá)線粒體，配合運(yùn)動能夠加速體內(nèi)脂肪消耗，并且堅(jiān)持體育運(yùn)動，也能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，消除體內(nèi)疲勞感，達(dá)到強(qiáng)身健體效果。飲食方面需搭配雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)食物，能夠有效補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)成分，增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防疾病發(fā)生。也可以搭配蘋果、橘子等富含維生素且容易消化飲食，能夠促進(jìn)腸道蠕動，加快身體新陳代謝，將體內(nèi)毒素以及代謝物排出體外，有助于身體健康。

部分患者可能存在過敏體質(zhì)，所以服用過后會出現(xiàn)惡心、嘔吐等副作用，有任何不良反應(yīng)，需及時到正規(guī)醫(yī)院檢查身體，配合醫(yī)生治療。

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