復(fù)真左旋肉堿咖啡一般可以搭配牛奶、雞蛋一起喝，也可以搭配蘋果、香蕉、火龍果、酸奶等水果和蔬菜喝。但是喝的時(shí)候需要控制好量，盡量不要喝得太多，避免對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。

1、牛奶：復(fù)真左旋肉堿是一種脂肪酶抑制劑，服用后可以幫助抑制脂肪的吸收，從而有利于減肥。而牛奶中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，且其中含有的氨基酸種類也比較齊全，有助于促進(jìn)脂肪和膽固醇的代謝，從而可以輔助減肥;

2、雞蛋：復(fù)真左旋肉堿可以促進(jìn)脂肪的分解，有助于加快身體的新陳代謝。而雞蛋中含有較多的維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，且其中的氨基酸種類也比較齊全，有助于機(jī)體對(duì)脂肪的消化;

3、水果和蔬菜：復(fù)真左旋肉堿具有一定的刺激神經(jīng)興奮的作用，而喝復(fù)明左旋肉堿咖啡后也會(huì)對(duì)神經(jīng)起到一定的興奮作用，所以可以和牛奶一起喝，有助于幫助促進(jìn)脂肪的分解。而且香蕉、火龍果、木瓜、獼猴桃、檸檬等水果和蔬菜中含有的膳食纖維比較豐富，也可以促進(jìn)脂肪的分解;

4、其他飲品：復(fù)明左旋肉堿咖啡也可以搭配蜂蜜、酸奶飲用，蜂蜜中含有多種維生素和礦物質(zhì)，而酸奶中含有益生菌，均有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助食物的消化和吸收，從而輔助減肥。

此外，由于其中含有大量的糖分，所以不建議糖尿病患者喝，以免導(dǎo)致血糖升高，不利于疾病的控制。而且其中還含有一定的添加劑，長(zhǎng)期喝還可能會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響，如肥胖等。

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