左旋肉堿真的能減脂嗎

2023-09-11 17:52:46

左旋肉堿真的能減脂。左旋肉堿又稱為肉毒堿，是人體細胞內天然存在的一種化合物，人體可以自行合成，食物亦可提供一部分。如果想要服用含有左旋肉堿的保健品減肥，需咨詢專業(yè)醫(yī)生。

左旋肉堿可促進脂肪運至線粒體內氧化分解，能改善脂肪代謝，能起到減肥效果，還能降血脂、糾正脂肪肝。此外，左旋肉堿可促進脂肪酸的運輸及氧化，當體內缺乏左旋肉堿時，脂肪酸β-氧化受到抑制，可導致脂肪浸潤，產(chǎn)生肥胖。因此，如果服用含有左旋肉堿的保健品，可以起到減肥效果。

但是需要注意，左旋肉堿保健品僅能起到輔助減肥的效果，患者還需同時結合運動、飲食調理，不能僅僅通過服藥來減肥。日常要保持清淡飲食，進食高蛋白、低脂肪的食物，不可進食油膩、辛辣、刺激性食物，每天堅持進行有氧運動。如果服藥后出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，應立即就醫(yī)。

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