相信很多小伙伴相對(duì)于肌肉緊致的擼鐵女生來(lái)說(shuō)，還是更喜歡身材纖細(xì)而且體態(tài)柔軟的瑜伽女生吧，畢竟擼的女生看起來(lái)可能男友力比很多男生還要強(qiáng)悍，不免會(huì)讓男生有些沒(méi)面子吧。

而瑜伽因?yàn)椴粌H僅可以起到調(diào)整身體形態(tài)的作用，而且還能平緩人浮躁的心態(tài)，對(duì)于現(xiàn)在工作壓力非常大的上班族來(lái)說(shuō)也是一種非常好的解壓方式。

所以現(xiàn)在也有越來(lái)越多的女生選擇瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體。而在韓國(guó)有這么一位女生，因?yàn)闊釔?ài)瑜伽更是將瑜伽當(dāng)成了自己的事業(yè)，成為了一名瑜伽教練，她的名字就叫做梁定原。

梁定原是韓國(guó)一位女藝人，自幼學(xué)習(xí)舞蹈的她極具運(yùn)動(dòng)天賦。2008年出道的她，從一開(kāi)始的路演，到后面的做演員，后來(lái)轉(zhuǎn)型做了主持人，并且還是某檔健身節(jié)目的教練，也因此受到了極大的關(guān)注。

而她也憑借精致的容貌還有完美的身形成為了韓國(guó)有名的瑜伽女神。

因?yàn)樽孕W(xué)習(xí)舞蹈的原因，梁定原擁有完美身線，運(yùn)動(dòng)造型寫(xiě)真展現(xiàn)十足健康美，目前是韓國(guó)五大網(wǎng)絡(luò)瑜伽美女之一。

作為一名身材和顏值都在線的女主播，曾受邀韓國(guó)《我的小電視》節(jié)目交大家如何進(jìn)行有效的健身課程，迷倒一大片的韓國(guó)宅男。

不僅是在韓國(guó)有著非常高的知名度，梁定原曾經(jīng)和自己的雙生姐妹梁漢娜在國(guó)內(nèi)某直播平臺(tái)上進(jìn)行直播，而王思聰竟然還對(duì)這對(duì)姐妹花打賞了40萬(wàn)元的大禮。不得不說(shuō)，這年頭既有身材又有臉蛋，真的是非常不容易了。

相信看到這里不少人對(duì)這樣的經(jīng)歷也是又愛(ài)又恨了吧，畢竟要知道人家要維持這樣的面容和身材也是花費(fèi)了不少時(shí)間和精力的，所以如果想要有自己的人生有所改變，還是要對(duì)自己的身材有所管理才對(duì)??！

正所謂“三月四月不減肥，五月六月徒傷悲。”夏天已經(jīng)到來(lái)，正值健身達(dá)人們的減脂塑形鍛煉高峰，不少人選擇瑜伽這種運(yùn)動(dòng)方式。

然而骨科專家表示，近期因練習(xí)瑜伽致傷的病人比過(guò)去明顯增加，人們?cè)阱憻捝眢w的同時(shí)切記量力而行，避免不必要的運(yùn)動(dòng)損傷。

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