我們常常會有這樣的感覺
熬夜后,心跳加速,頭暈?zāi)X脹
身體明明沒有生病但總是覺得很累
情緒莫名波動,下一秒就emo了
越來越虛,總覺得自己“快不行了”
不放心去醫(yī)院檢查,卻什么病都沒有
這是怎么回事?
大多數(shù)人在生活中都有許多說不明、道不清的身體或精神上的不舒服的感受,這種似病非病的狀態(tài)就是亞健康。WHO的全球性調(diào)查顯示,完全健康的人只占人群的5%左右,患病的約占20%,多達75%的人處于亞健康狀態(tài)。
看看你的身體狀態(tài)
是否屬于“亞健康”?
現(xiàn)在很多年輕人都長期處于亞健康狀態(tài),有的甚至開始“未老先衰”。那么,“亞健康”到底是什么意思呢?
亞健康是一種臨界狀態(tài),處于亞健康狀態(tài)的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降,如果這種狀態(tài)不能得到及時糾正,非常容易引起身心疾病。
然而,亞健康狀態(tài)時,體格檢查并無器質(zhì)性的問題,所以主要是功能性的問題。處于亞健康狀態(tài)的人,除了疲勞和不適,不會有生命危險。但如果遇到熬夜、發(fā)脾氣等應(yīng)激狀態(tài),很容易出現(xiàn)猝死,就是所謂“過勞死”。
哪些是亞健康的易發(fā)人群?
(1)精神負擔過重的人;
(2)腦力勞動繁重者;
(3)體力勞動負擔比較重的人;
(4)人際關(guān)系緊張的人;
(5)長期從事簡單、機械化工作的人(缺少外界的溝通和刺激);
(6)壓力大的人;
(7)生活無規(guī)律的人;
(8)飲食不平衡、吸煙、酗酒的人。
亞健康狀態(tài)下,
人體細胞免疫功能低下
此前,美國南加州大學的研究人員在頂刊《美國國家科學院院刊》(PNAS)上發(fā)表了一篇研究論文。
該研究表明,壓力大,正在加速免疫系統(tǒng)的老化,可能增加一個人患癌癥、心血管等疾病的風險,這項研究有助于闡明壓力加速免疫衰老的機制。
另外,北京協(xié)和醫(yī)院感染內(nèi)科主任李太生等在《Aging》雜志發(fā)表文章,分析了1068名健康人外周血淋巴細胞及其亞群隨著年齡變化因素數(shù)量和比例發(fā)生的改變。
數(shù)據(jù)顯示,隨著年齡增加,特異性免疫中發(fā)揮細胞免疫功能的細胞不管是在數(shù)量上,還是在功能上均發(fā)生不同程度的降低,而年齡、精神壓力、睡眠不足、工作過度、營養(yǎng)不足等都會降低NK細胞的活性,使其在病變細胞面前潰不成軍,身體逐漸演變?yōu)閬喗】禒顟B(tài)。
研究證實:補充免疫細胞
或可改善人體亞健康狀態(tài)
現(xiàn)如今,21世紀的醫(yī)學所追求的已不是“更好地治病”,而是“讓人生活得更健康”。作為我們?nèi)梭w的生命衛(wèi)士,免疫細胞一直是我們抵御各種外來“入侵者”和內(nèi)部“叛變者”的核心力量。
近兩年自體免疫細胞技術(shù)飛速發(fā)展,不僅在防治腫瘤方面有突出成果,現(xiàn)有研究表明自體免疫細胞還能對人體整體功能狀態(tài)進行調(diào)理,幫助恢復機體免疫功能,從而在亞健康防治方面產(chǎn)生積極作用。
根據(jù)研究報道,通過補充免疫細胞不僅能消滅體內(nèi)殘存的衰老細胞,還能有效提高機體免疫系統(tǒng)的應(yīng)答水平,最大可能地恢復細胞正常的生長調(diào)節(jié),為恢復機體健康提供了新的途徑。
《PNAS》上一篇文獻也說明,通過補充新鮮的免疫細胞可以逆轉(zhuǎn)T細胞衰竭狀態(tài),為免疫相關(guān)疾病的預防、臨床治療開創(chuàng)了新天地。
來自《Hebei medical Journal》中的一項研究顯示,對32例亞健康患者進行自體NK細胞臨床治療4周期,對比臨床治療前、2周期后、4周期后及6個月后患者的疲勞、睡眠及生活質(zhì)量改善情況。
結(jié)果顯示,亞健康人群經(jīng)自體NK免疫細胞干預2周期、4周期及6個月后經(jīng)MDI健康評估量表的自評生活質(zhì)量得分均較干預前提高,這也說明NK細胞臨床治療可以較好地改善人體亞健康狀態(tài)。
而對于我們來說,預先存儲“健康、年輕、有活力”的免疫細胞,才能更好地預防、治療腫瘤、防治慢性病、延緩衰老步伐。存當下,健未來,健康新生活從存儲免疫細胞開始!
參考文獻:
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