身體評(píng)估的內(nèi)容有哪些
2023-07-13?? 1975
身體評(píng)估的內(nèi)容通常包括體重、腰圍、腰臀比等內(nèi)容，可以及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。
1、體重：一般可以通過公式進(jìn)行計(jì)算，比如BMI=體重（kg）/身高（m）的平方，可以測(cè)量是否出現(xiàn)肥胖。
2、腰圍：大部分患者通常體重指數(shù)屬于正常范圍，但是全身都是肉，肚子也大，屬于肥胖，可以適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增加肌肉，減少體內(nèi)的脂肪。
3、腰臀比：通常情況下，評(píng)價(jià)人的身材情況，是腰相對(duì)屁股越細(xì)越好，腰臀比=腰圍/臀圍。
除此之外，還可以對(duì)柔軟性、協(xié)調(diào)性、耐力等內(nèi)容進(jìn)行評(píng)估，需要配合醫(yī)生積極進(jìn)行檢查。
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