隨著社會(huì)的發(fā)展，大家越來(lái)越重視自己的身體健康。各種渠道關(guān)于健康的文章層出不窮，但這些紛繁蕪雜的信息中，到底哪些是真的？哪些又是謠言？今天小編就來(lái)為大家拆穿常見(jiàn)的6個(gè)健康謠言。

01，燙傷抹牙膏就能好

謠言

燙傷后要在患處抹牙膏，好得快。

真相：

牙膏雖然可以緩解燙傷后的灼熱感，但卻容易使傷口的滲出液積聚，滋生細(xì)菌從而引發(fā)感染，反而不利于傷口愈合。

正確做法：

1、用涼水沖洗燙傷部位，避免傷口擴(kuò)大發(fā)展。

2、不要扎破水皰，會(huì)導(dǎo)致傷口感染。

3、涂抹燙傷膏，能促進(jìn)傷口愈合，避免留疤。

4、不要經(jīng)常觸摸傷口。

注意不要用冰水浸泡患處，避免過(guò)低的溫度使已經(jīng)破損的皮膚受到更嚴(yán)重的傷害。

02，指甲上的月牙代表身體狀況

謠言：

指甲上的月牙越大，就說(shuō)明身體越健康。

真相：

月牙其實(shí)我們指甲的“幼年期”，它的形態(tài)與我們的身體是否健康無(wú)關(guān)。

正確說(shuō)法：

通常情況下，每個(gè)人的月牙數(shù)量是不變的，如果短期內(nèi)月牙數(shù)變多、變少了，就要小心是甲亢、甲減或營(yíng)養(yǎng)不良等的問(wèn)題。

03，吃蒲公英可以治甲狀腺結(jié)節(jié)

謠言內(nèi)容：

多喝蒲公英泡水，能治療甲狀腺結(jié)節(jié)。

真相：

蒲公英是一種中草藥，確實(shí)有輔助散結(jié)的作用，但它并不能替代專業(yè)療法治療甲狀腺結(jié)節(jié)。另外，需要注意的是，腸胃不好和寒性體質(zhì)的人，不能喝蒲公英水。

正確做法：

不要盲目相信偏方，積極配合醫(yī)生治療，才是正確做法。

04，泡沫尿=腎不好

謠言：

尿中有泡沫，要小心是腎臟出大問(wèn)題！

真相：

尿里的泡沫確實(shí)能反映一些問(wèn)題，但不一定是腎臟疾病的預(yù)警。并且，大部分尿里的泡泡都是被沖起的，泡沫較大或大小不一，并且持續(xù)時(shí)間較短，最多靜置30分鐘，就沒(méi)了。

正確說(shuō)法：

只有當(dāng)尿液里的泡泡多而細(xì)小，且久久不散時(shí)，才要小心是蛋白尿。若是同時(shí)還出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛或者高血壓等癥狀時(shí)，就要小心是腎臟出問(wèn)題，建議及時(shí)到腎內(nèi)科就診。

05，痣上有毛就容易癌變

謠言：

長(zhǎng)毛的痣是“癌中之王”黑色素瘤！

真相：

因?yàn)轲爰?xì)胞下的毛囊往往較大，新陳代謝也快，所以痣上會(huì)長(zhǎng)出毛發(fā)。通常情況下，長(zhǎng)毛的痣反而更加穩(wěn)定，不容易變成惡性黑色素瘤。

正確說(shuō)法：

長(zhǎng)在容易反復(fù)摩擦部位的痣，才容易發(fā)生癌變，比如長(zhǎng)在腳底、手掌、肛門等。如果突然發(fā)現(xiàn)身上的痣出現(xiàn)：形狀不規(guī)則；邊緣呈鋸齒樣變化；痣周圍破損出血、紅腫疼痛等情況，就要警惕是否癌變了。

06，發(fā)燒捂汗就好了

謠言：

發(fā)燒多蓋被子，把汗捂出來(lái)就好了。

真相：

人體對(duì)于發(fā)熱的耐受程度是有限的，如果在發(fā)燒時(shí)強(qiáng)行捂汗，容易造成體溫過(guò)高，出現(xiàn)“捂熱綜合征”，最嚴(yán)重的可能導(dǎo)致休克。

正確做法：

●要多喝水，及時(shí)補(bǔ)充身體發(fā)熱時(shí)被代謝掉的水分。

●吃退燒藥，選擇含有對(duì)乙酰氨基酚成分的藥物。無(wú)需每天定時(shí)吃，注意也不能超量吃，只在不舒服的時(shí)候，短期服用就行了。

當(dāng)然以上是針對(duì)常見(jiàn)的發(fā)熱患者的常規(guī)處理原則。而對(duì)于那些經(jīng)過(guò)常規(guī)處理后，熱度依然經(jīng)久不退、或者體溫達(dá) 39.5°C～41°C，同時(shí)伴有驚厥、惡心、嘔吐等癥狀者，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)。

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，信息傳播速度快、效率高，謠言也越跑越快。大家在日常生活中要學(xué)會(huì)判斷，不要盲目相信一些所謂的“偏方”，不僅對(duì)身體沒(méi)有幫助，還可能因?yàn)檠诱`治療導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。

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