大多數(shù)人生病時第一件事，都是告訴媽媽。然而事實證明，媽媽有時候真的不太靠譜。

以下這些話，就是媽媽們從小灌輸給我們的錯誤的“健康常識”：

1 被你吞下去的口香糖要7年才能消化

事實上，吞下去的口香糖就和其他你咽下去的食物一樣，都會從你的身體里穿腸而過。只是口香糖有一點難消化，有時原樣被排出體外。

你媽媽這么說只是因為她不想讓你把口香糖吞下去。

2 腦袋撞擊后睡覺會再也醒不過來

很多人都有過這樣的經(jīng)歷，重重地磕到腦袋，腦子有點迷糊，還嘔吐。這時媽媽會禁止孩子睡覺，說一旦睡過去就醒不來了。

然而這是錯誤的。其實，醫(yī)生主張撞到腦袋后睡覺，這樣能充分休息，并且疼痛會得到緩解。

3 感冒的時候多喝橙汁，因為豐富的維生素C會增強免疫力

維生素C確實能增強免疫力，但這前提是你每天都保持一定量的攝入。

而且最重要的是這并不意味著維生素C能治療感冒，所以如果你感冒了，拼命喝橙汁并不能讓你好得更快。

順便提一句，草莓含的維生素C比橙子多得多。

4 飯后30分鐘再游泳，否則你會抽筋或嘔吐

這完全是虛構(gòu)的，除非你打算進行400米自由泳比賽，否則飯后游泳不會抽筋，當然也不會嘔吐。運動學醫(yī)生表示，只要你想游泳，隨時都能游（再次說明，除非你比賽）。

媽媽這么告訴你，并不一定是出于你的安全考慮，而是希望你不要把剛吃下去的飲料和薯條吐出來污染游泳池。

5 雞湯能治病

如果你生病了，媽媽第一件事是做什么？熬湯。

盡管雞湯很美味，但是它其實沒什么治療效果。它很暖和、美味，里面的碳水化合物會讓你放松，你會從中獲得滿足感。但是它其實不能治病。

6 糖果會讓你亢奮

在1994的一項研究中，研究者找到兩組孩子，一組讓他們盡情吃糖，另一組只給他們吃無糖食物。結(jié)果證明，吃糖的孩子比沒有吃糖的孩子還要安靜。

當然這不代表小孩能毫無顧忌地吃糖。它對牙齒還是很不好，但并沒有媽媽說得那么恐怖。

7 穿上外套否則你會感冒

下雨、下雪、變冷，并不會讓你感冒，導(dǎo)致感冒的只有病毒。除非你接觸了傳染源，否則你不會感冒。

人們在半個世紀前就知道這件事了，但媽媽們還是喜歡用這個原因讓你冬天少外出。

人們確實在冬天更容易感冒，但這是因為冬天我們在室內(nèi)的時間多，更容易與人近距離相處，這樣病毒更容易傳播。

8 離電視太近或在暗處看書會傷害視力

關(guān)于兒童看電視存在著很多爭議。你既要調(diào)低音量，又不能離電視太近，真是太糾結(jié)了。

事實是，離電視近或者在暗處看書，都不會對你有害。雖然這不是什么好習慣，但也不會影響你的視力。眼睛在黑暗中會自動調(diào)節(jié)，讓你能夠適應(yīng)光線正常閱讀。

當然，看電視太久也是不好的，這會讓眼睛疲勞和頭痛。但是不會造成永久損傷。

9 巧克力會讓你長痘痘

媽媽們只是不想讓你吃太多巧克力才找這種接口，它并不會讓你長痘痘。長痘痘是青春期的正?，F(xiàn)象，有的孩子情況嚴重一些，但也跟飲食沒什么關(guān)系。巧克力不會引起痘痘，油炸食品等等也不會。

雖然巧克力不是你能吃的最健康的食物，但是完全不必因為怕長痘痘而不吃它。

10 在傷口上涂雙氧水會好得快

你磕破了膝蓋，你媽媽會涂一些雙氧水，泡泡冒了出來，一切變好了。

事實上，情況并沒有好轉(zhuǎn)，你媽媽干的事只會讓你的傷口變得更糟。雙氧水會殺死一切它遇到的細胞，細菌確實被消滅了，但健康的組織也死掉了。

醫(yī)生現(xiàn)在認為，雙氧水會減緩傷口的愈合，自來水更適合清洗傷口。

11 刮毛會讓體毛長得更快更濃

媽媽只是不愿意承認，她的寶貝已經(jīng)到了該刮毛的年紀了。

毛發(fā)的厚度和生長速度是由你皮膚下的物質(zhì)決定的，刮毛并不能影響什么。

但看起來，刮毛后確實體毛更濃密了，這只是因為你長大了，毛發(fā)自然濃密起來了。

12 把指關(guān)節(jié)會扳得咔咔響，會讓你得關(guān)節(jié)炎

其實扳手指并不會有什么壞處，也沒什么好處，總之不會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。有一百種原因會引發(fā)關(guān)節(jié)炎，但扳手指不在其中。

當你在扳指關(guān)節(jié)的時候，其實就是弄破了關(guān)節(jié)里的氣泡，馬上就會恢復(fù)。雖然這不是什么好習慣，但在一些重要場合，扳手指可以鼓舞士氣。

媽媽不想讓你這么做，其實是因為在某些人看來，這個動作挺粗魯?shù)摹?/p>

13 胡蘿卜對視力好

胡蘿卜對你有好處，但是對視力其實沒什么影響。媽媽這么告訴你，只是想讓你吃一些除了油炸食品之外的東西。

雖然吃胡蘿卜是好事，但也要適量。吃太多會讓你的皮膚變黃，下次你媽媽再讓你吃胡蘿卜時你可以這樣告訴她。

另外，有傳言說胡蘿卜能豐胸，也是假的。

14 感冒多吃，發(fā)燒少吃（或者反過來）

不管哪個多吃哪個少吃，都是錯的。緩解發(fā)燒是個復(fù)雜的事，和飲食沒什么關(guān)系。

15 喝咖啡影響發(fā)育

很明顯為什么媽媽不想讓你喝咖啡--不想讓你太興奮。但她不能告訴你真相，只能嚇唬你喝咖啡會讓你長不高。

Via：rantlifestyle.com

原標題：15 Medical Lies Your Mother Told You

翻譯：賈楚楚

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