在生活回到正軌后，睡眠是否會迎來拐點(diǎn)？當(dāng)前，國人匹茲堡睡眠指數(shù)從 5.6 變?yōu)?7.2，睡眠質(zhì)量明顯下降，從“正常”跌入“睡眠障礙”。睡眠問題不斷消耗著人們的健康與精力，健康睡眠越來越受到大家的關(guān)注。如何在新時(shí)期，擁有一個(gè)更健康、更安心、更放心的睡眠？

2月27日， 2023慕思健康睡眠新戰(zhàn)略暨旗艦新品發(fā)布會在上海中心大廈隆重舉行。人體工學(xué)專家及北京冬奧會“中國冰雪科學(xué)家”劉莉、紡織工程專家蔣高明、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)專家汪軍、中國睡眠研究會理事長黃志力、綠色人居專家及邁阿密大學(xué)博士高峣、慕思研發(fā)中心首席專家及美國匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院睡眠中心高級學(xué)者高和、中國睡眠研究會副秘書長袁向山、復(fù)旦大學(xué)副教授蔣昌建、慕思世紀(jì)夢代言人郭京飛、慕思十年老客戶代表、慕思全球五國供應(yīng)商代表及慕思副總裁楊鑫參加了發(fā)布會。

發(fā)布會上，慕思聯(lián)合中國睡眠研究會發(fā)布了《健康睡眠新時(shí)代——2023中國健康睡眠白皮書》，對國民睡眠情況進(jìn)行了深入分析和探討。針對白皮書反映的國民睡眠問題及新需求，慕思重磅發(fā)布了2023年新戰(zhàn)略、新技術(shù)及新產(chǎn)品，倡導(dǎo)科學(xué)提升睡眠，率先吹響了睡眠革命3.0的號角！

把脈國民睡眠，聯(lián)合權(quán)威發(fā)布睡眠白皮書

《健康睡眠新時(shí)代——2023中國健康睡眠白皮書》呈現(xiàn)了國人的睡眠情況、在健康防護(hù)、健康睡眠等方面的認(rèn)知與變化，以及寢具使用等情況，并邀請睡眠專家對相關(guān)數(shù)據(jù)、內(nèi)容進(jìn)行分析，給大眾提供健康睡眠解決方式。

白皮書指出，新時(shí)期人們普遍存在睡眠時(shí)間減少、入睡困難、失眠等問題，其中高達(dá)80%的受調(diào)者存在睡眠困擾的情況，普遍存在入睡困難和容易覺醒等問題。將近九成的受調(diào)者關(guān)注睡眠健康，“睡眠提升免疫力”的觀念獲得普遍認(rèn)可，年輕一代甚至提升睡眠投資，更愿意花錢買“高質(zhì)量”睡眠。

（中國睡眠研究會副秘書長、復(fù)旦大學(xué)副教授袁向山教授發(fā)言）

中國睡眠研究會副秘書長袁向山教授在解讀白皮書時(shí)表示：“大部分受調(diào)者認(rèn)為良好睡眠可以提升免疫力，睡眠不好，會導(dǎo)致機(jī)體免疫力降低。另外，受調(diào)者們也認(rèn)為良好睡眠對精力、體力恢復(fù)有幫助，保持頭腦清醒?！?/p>

（綠色人居專家、邁阿密大學(xué)博士、室內(nèi)環(huán)境檢測及監(jiān)測專家高峣博士發(fā)言）

高峣博士強(qiáng)調(diào)：“除了環(huán)境影響睡眠外，寢具也會對人體產(chǎn)生直接影響。若我們一天中1/3的時(shí)間都在床上，那床墊所散發(fā)出的污染物濃度會比它直接散發(fā)到空氣中被人體吸入的量要多。因?yàn)閷嬀呤侵苯咏佑|的，所以這個(gè)對人體健康影響非常大?！蹦敲磭藢τ趯嬀叩囊笥惺裁醋兓兀?/p>

白皮書顯示，將近六成的受調(diào)者認(rèn)可舒適的寢具更能改善睡眠，其中透氣性與經(jīng)久耐用、軟硬平衡一并成為新時(shí)期消費(fèi)者對床墊的首要需求。

國民對寢具的要求越來越高，睡眠行業(yè)迎來新課題。

來源：慕思健康睡眠股份有限公司

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