在生活回到正軌后，睡眠是否會迎來拐點？當前，國人匹茲堡睡眠指數從 5.6 變?yōu)?7.2，睡眠質量明顯下降，從“正常”跌入“睡眠障礙”。睡眠問題不斷消耗著人們的健康與精力，健康睡眠越來越受到大家的關注。如何在新時期，擁有一個更健康、更安心、更放心的睡眠？

2月27日， 2023慕思健康睡眠新戰(zhàn)略暨旗艦新品發(fā)布會在上海中心大廈隆重舉行。人體工學專家及北京冬奧會“中國冰雪科學家”劉莉、紡織工程專家蔣高明、運動生理學專家汪軍、中國睡眠研究會理事長黃志力、綠色人居專家及邁阿密大學博士高峣、慕思研發(fā)中心首席專家及美國匹茲堡大學醫(yī)學院睡眠中心高級學者高和、中國睡眠研究會副秘書長袁向山、復旦大學副教授蔣昌建、慕思世紀夢代言人郭京飛、慕思十年老客戶代表、慕思全球五國供應商代表及慕思副總裁楊鑫參加了發(fā)布會。

發(fā)布會上，慕思聯(lián)合中國睡眠研究會發(fā)布了《健康睡眠新時代——2023中國健康睡眠白皮書》，對國民睡眠情況進行了深入分析和探討。針對白皮書反映的國民睡眠問題及新需求，慕思重磅發(fā)布了2023年新戰(zhàn)略、新技術及新產品，倡導科學提升睡眠，率先吹響了睡眠革命3.0的號角！

把脈國民睡眠，聯(lián)合權威發(fā)布睡眠白皮書

《健康睡眠新時代——2023中國健康睡眠白皮書》呈現(xiàn)了國人的睡眠情況、在健康防護、健康睡眠等方面的認知與變化，以及寢具使用等情況，并邀請睡眠專家對相關數據、內容進行分析，給大眾提供健康睡眠解決方式。

白皮書指出，新時期人們普遍存在睡眠時間減少、入睡困難、失眠等問題，其中高達80%的受調者存在睡眠困擾的情況，普遍存在入睡困難和容易覺醒等問題。將近九成的受調者關注睡眠健康，“睡眠提升免疫力”的觀念獲得普遍認可，年輕一代甚至提升睡眠投資，更愿意花錢買“高質量”睡眠。

（中國睡眠研究會副秘書長、復旦大學副教授袁向山教授發(fā)言）

中國睡眠研究會副秘書長袁向山教授在解讀白皮書時表示：“大部分受調者認為良好睡眠可以提升免疫力，睡眠不好，會導致機體免疫力降低。另外，受調者們也認為良好睡眠對精力、體力恢復有幫助，保持頭腦清醒。”

（綠色人居專家、邁阿密大學博士、室內環(huán)境檢測及監(jiān)測專家高峣博士發(fā)言）

高峣博士強調：“除了環(huán)境影響睡眠外，寢具也會對人體產生直接影響。若我們一天中1/3的時間都在床上，那床墊所散發(fā)出的污染物濃度會比它直接散發(fā)到空氣中被人體吸入的量要多。因為寢具是直接接觸的，所以這個對人體健康影響非常大?！蹦敲磭藢τ趯嬀叩囊笥惺裁醋兓?？

白皮書顯示，將近六成的受調者認可舒適的寢具更能改善睡眠，其中透氣性與經久耐用、軟硬平衡一并成為新時期消費者對床墊的首要需求。

國民對寢具的要求越來越高，睡眠行業(yè)迎來新課題。

來源：慕思健康睡眠股份有限公司

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